這一盅蘿卜陳皮湯品日常多飲方可緩解咳嗽。因為蘿卜和陳皮皆有止咳嗽潤肺的作用。具體做法是將一根蘿卜去皮切碎和三克陳皮一起放在湯盅里熬煮成清湯。每天服用一碗，對于治療干咳卻沒有痰的病人特別有效。
4、金桔水
金桔水這一療方對于治療咳嗽也很有效。因為金桔具有生津止咳的功效，特別能緩解因為咳嗽而導致的喉嚨干疼干癢的癥狀。
除此之外，日常還可以經常性的用50克金桔加水煮沸來飲用，這不但可以緩解咳嗽的癥狀，而且對于預防季節性感冒也是很好的。
多喝水
大人咳嗽也是有原因的，引起咳嗽多數還是因為呼吸系統出現了問題，有可能是因為感冒引起，也有可能是因為身體其他部位出現在病變，但是多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
大人咳嗽也有可能只是一個前兆，或許緊接著就會是發燒等癥狀的出現，身體的抵抗力會突然間下降，所以要保證充足的睡眠，養足了精神才可以增強身體的抵抗力，才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
如果大人的咳嗽是因為受寒感冒引起的，那一定要注意做好保暖工作，大冬天的出門要帶上圍巾和帽子，避免再次被寒氣侵體，那樣會加重感冒咳嗽的癥狀，所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數次，連喝三日，對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無痰，干咳，并且伴有嗓子發癢的癥狀出現，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個糖漿對這種咳嗽治療效是非常不錯，基本喝下去就能見效，
吃消炎藥
大人咳嗽，如果沒有感冒發燒，可以只吃消炎藥來進行治療，如果還伴有感冒發燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒有效果建議趕緊去醫院診治。
結語：上文已經為大家介紹了咳嗽的原因，現在人們知道可哪幾種情況會引起咳嗽了。人們要護理好自己的身體，減少感冒的情況。經常咳嗽的朋友，要到醫院檢查明確病因，可以多吃一點潤喉的食物。
