3.抗原物質會刺激機體產生病毒，從而引起鼻炎，是鼻炎的罪魁禍首。通常，抗原物質進入體內有兩種方式，一種是吸入，另一種是攝入。我們的空氣不是完全純凈的，許多空氣中含有一些有毒物質。
4.很多疾病都是由遺傳引起的，其實鼻炎也可以遺傳。一些有過敏家族史的患者通常更容易患上鼻炎。但即使是遺傳性鼻炎，也可以通過醫療技術改善后天。
1、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。
2、柑桔
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療鼻子干燥十分有效。
3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
4、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
5、金針菇
這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
6、胡蘿卜
日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
7、蜂蜜
每天好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
結語：上文已經為大家介紹了鼻炎怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善鼻炎癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中要護理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清潔，一旦出現了鼻炎的情況，大家要盡早的治療。
