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腹脹怎么辦 少吃這種食物能夠緩解腹脹(2)

  病人小腹部持續性脹滿,晝輕夜重,形體消瘦,面色蒼白,指甲青紫、微血管怒張,舌絳脈澀。查體可見肝脾腫大,腹壁靜脈曲張等。

  4)濕熱腹脹

  胃脘少腹脹滿,甚至滿腹脹,持續不能緩解,多吃油膩則更甚,伴有煩躁,口渴不想喝水,頭暈不清、惡心、厭油膩,大便粘滯不爽,放屁惡臭、小便黃赤等。治以利濕為主,兼以清熱、調腸理氣。

胃脘少腹脹滿,甚至滿腹脹,持續不能緩解

  另外還有脾胃虛寒腹脹、食積腹脹,臨床辯證應分清氣血虛實寒熱,不能一見腹脹就理氣,才能收到好的療效。

  5)腹脹部位不同原因也不同

  上腹部膨脹者多見于萎縮性胃炎,功能性消化不良,肝硬化,幽門梗阻,胃擴張或胃癌,胰腺癌等;

  右上腹部膨脹多見于肝,膽道病變,肝曲綜合征等;

  左上腹部膨脹多見于胃疾病,脾曲綜合征等;

  左下腹膨脹多見于結腸脹氣(例如巨結腸);

  全腹部脹氣多見于小腸或結腸腔內積氣過多,麻痹性腸梗阻等

  腹脹吃什么

  香蕉

  香蕉富含鉀,有助于調節體內鈉水平,防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維,有助緩解或預防便秘。

香蕉富含鉀,有助于調節體內鈉水平

  木瓜

  木瓜的功效有很多,飯后脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質,其纖維素還能促進消化。每周吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。

  蘆筍

  蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用,能幫助人體排出多余水分,緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞,所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮,佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。

  酸奶

  一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進入到腸道中,不但能加速胃腸蠕動,還有助于消化豆類等容易脹氣的食物。

  結語:上文已經為大家介紹了腹脹怎么辦,腹脹對很多人來說不是大問題,也沒有人能會特別在意,但是腹脹出現的比較頻繁,或是一直得不到改善,大家一定要重視,不然可能會導致胃部疾病出現。

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