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咳嗽怎么辦 常做這件事讓咳嗽遠離你(2)

  4、急性喉炎

  急性喉炎是喉黏膜及聲帶的急性非特異性炎癥,是生活中比較常見,也是比較容易恢復的一類疾病,其治療起來也不是太困難。它的一個明顯癥狀就是干咳,并伴隨聲音嘶啞,甚至是失聲,如果出現這樣的咳嗽,一定要盡快接受治療。

  5、肺炎

  肺炎是上呼吸道感染和支氣管炎加重的結果,其主要癥狀有咳嗽、發熱、咳痰,甚至是痰中帶血,這是比較嚴重的引發咳嗽的疾病,一定要及時接受治療。

肺炎是上呼吸道感染和支氣管炎加重的結果

  咳嗽吃什么

  1、胡蘿卜

  胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,常吃胡蘿卜能增強抵抗力,能健脾消食、補肝明目、降氣止咳,胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素,在人體內可迅速轉化為維生素A,能維護眼睛和皮膚的健康。

  2、大白菜

  大白菜中含豐富的及膳食纖維、胡蘿卜素,少量的蛋白質、脂肪、等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高,對人體的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。它具有消食的作用;除此之外,它還具有清肺止咳的作用。

  3、大蒜

  大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺,性味辛溫,善除肺經之風邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。大蒜屬于辛溫類的食物,對于寒性的咳嗽也許有一定作用,但熱性咳嗽患者服用可能會加重癥狀。

  4、山藥

  山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑、滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。山藥具有生津潤燥,滋潤皮膚及毛發的功效,故有美容作用。尤其到冬季皮膚極易干燥、毛發枯槁的姐妹,可以通過多吃山藥達到潤膚亮發的美容功效。

  5、白蘿卜

  白蘿卜既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍。蘿卜性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,對氣管炎和咳嗽有療效,所含木制素和辛辣味物質有防癌作用。

白蘿卜既可生吃,又可熟食

  6、百合

  百合是一種常用的中藥材,甘微寒,多用于潤肺止咳、寧心安神。常用來治療慢性咳嗽、干咳,或痰中帶血等癥狀,具有止咳作用,并有益肺臟,同時能保養呼吸系統。

  7、菠菜

  菠菜是一年四季都有的蔬菜,其性甘涼,入腸、胃經,具有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、清理腸胃熱毒的功效,比較適合肝氣不舒的人群食用。需要注意的是,菠菜含草酸較多,一次食用不宜過多,吃菠菜時宜先用沸水燙燙再炒。

  8、葫蘆

  中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。

  結語:上文已經為大家介紹了咳嗽怎么辦,不管是什么因素導致的咳嗽,患者都需要做好日常的保暖,多喝一點熱水,還有可以多吃潤喉的食物,也可以通過服用止咳藥物治療疾病。

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