近期的氣溫逐漸的增高，慢慢就要迎來春季了。春天雖然是春暖花開的好時候，但是不少的疾病也處于高發期。比如說咳嗽，雖然不是很嚴重的問題，但得了咳嗽總是很不舒服的。咳嗽胸口痛怎么辦?咳嗽時有什么飲食禁忌?如果還不知道，請看文章做個了解吧!

　　咳嗽胸口痛怎么辦

　　及時增減衣被

　　有些老人認為咳嗽就是凍的，其實并非這么簡單，如果衣服穿的過多，抵抗力差，那么也是很容易咳嗽的。所以平時在穿衣的時候，要根據氣溫及時的調節，并不是穿的越多越好，要讓身體有調節的能力。

　　調節室溫

　　很多人在咳嗽的時候會出現發熱癥狀，因此這個時候室內如果是高溫狀態的話，對患者的病情是很不利的。因此我們要調節一下室內的溫度，但不能太低哦。

　　溫度過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用于氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的溫度是25―28℃，稱為中性溫度。

　　一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。

　　保持居室內空氣新鮮

　　新鮮的空氣對于我們的身體來說是很有好處的，大家有空的話一定要多到公園里面走動。如果不能出門，也要每天開窗透氣，早晚各一次，每次幾分鐘就可以了。渾濁的空氣會讓人的肺部不能很好的運作，可能導致胸口疼痛嚴重。

　　注意飲食調節

　　俗話說魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。

　　辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

　　保證充足睡眠

　　不管得了什么病，讓那個身體得到足夠的休息，保證充足的睡眠時間都是很有必要的。咳嗽的時候也是一樣，一天8個小時的睡眠，睡眠時人的身體會進行自我修復，這樣病情能更快的緩解。