癥狀二:胳膊痛
如果胳膊痛不是在骨骼或關節上,而是向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不適,則極有可能是心臟病的前兆之一。
癥狀三:耳垂出現皺褶
冠狀動脈病變會累及全身小動脈,引起微循環障礙,耳垂作為末端部位,是一種既無軟骨又無韌帶的纖維蜂窩狀組織,易受缺血缺氧的影響,產生局部收縮,導致皺褶出現。
癥狀四:角膜老年環
一些老年人眼球角膜的邊緣部分有一圈灰白色或白色的混濁環,寬約1~2毫米,醫學上稱之為角膜老年環。研究發現,老年環的有無及其程度與冠心病發病有一定關系,出現老年環的患者幾乎都有程度不同的動脈硬化,而患有動脈硬化癥的老年人絕大多數出現老年環。
避免食用冷飲
在高溫的天氣時,血管初一擴張的狀態,在進食冷飲后,大多數患者的腸道會遭受刺激,并且導致血管收縮,血壓飆升,可能出現心絞痛,心梗的癥狀。
飲食清淡
平時多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免過于油膩的高脂肪的食物,適當的補充魚肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補充,有利于身體調節。
少量攝入糖類
雖然糖類是身體熱能的主要來源,但是過多的糖類會轉化成脂肪,導致體重上升,可以選用淀粉,玉米類多植物纖維的食品,少吃單糖。
忌脫水
一些人沒有適當的飲水習慣,都是等到渴了才喝,對于中老年人,喝水不足導致血粘稠度上升,導致缺血,血管堵塞等,所以要養成良好的喝水習慣。
忌暴飲暴食
暴飲暴食會使消化道的血運加強,導致心肌供血供氧量相對不足,并會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢,引起心肌缺血缺氧,因此冠心病患者飲食切忌暴飲暴食。
戒煙戒酒
吸煙者的冠心病發病率比不吸煙這高3倍,因為香煙中的有害物質對循環系統有直接損害作用,可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。酒精不但損害肝臟等器官,還能產生過多的熱能,增加心臟耗氧量,導致心臟負荷過重,加重冠心病。
結語:上文已經為大家介紹了冠心病的原因,我們現在對什么因素引起冠心病應該有了一些了解,在平時大家應該 要及時的預防冠心病的出現,要適當的休息,減少對高脂肪高熱量食物的攝入,一旦出現冠心病,應該要及時的進行治療。