5、老年人慢性胃炎
平時自覺癥狀可較輕微，有的到出血或癌變等合并癥出現時才被發現。
多喝熱水
多喝熱水這句話已經成為很多人日常調侃的話題，但是這真的是保持健康簡單的方法之一，多喝熱水可以促進身體新陳代謝，有利于身體向各個工作部位運輸營養，因此平常一定要養成一個好的喝水習慣。
每頓不要吃太飽
很多人在遇到好吃的時候，喜歡暴飲暴食，這樣會加重胃的負擔，增加胃的消化工作，因此建議胃不好的人可以少吃多餐。
飯前喝湯
飯前喝湯是一個十分好的習慣，尤其是在冬天，可以先暖暖胃，也可以增加身體的飽腹感。
晚上睡覺注意肚子的保暖
很多人一到夏天空調溫度就開的很低，晚上肚子很容易受涼，因此，建議大家即便是在夏季，入睡的時候盡量把空調溫度開在24度，蓋好肚子。
多吃一些易消化的食物
人們都說粥可以養胃，的確如此，大米是一種十分容易消化的食物，既可以為身體增加營養，又可以減少胃的負擔。除此之外香蕉也是一種促進人體消化的水果。
少吃生冷的、不易消化的食物
油炸食品以及豆類食品大多都是不易消化的食物，除此之外，生冷的食物除了不易消化外，對胃的刺激也很大，因此胃不好的人，一定要少吃這些食物。
養成良好的生活方式
注意按時睡覺、不要熬夜，這些習慣可以增加一個人身體的抵抗力和生命力，很多人體質不好，所以身體有很多的毛病，因此防微杜漸，我們也可以從養成良好的習慣開始，保護自己的胃。
結語：上面已經為大家介紹了胃炎吃什么食物，我們現在應該了解了患有胃炎之后怎么護理。患病的朋應該在平時注意調理自己的胃部，減少一些油膩食物的攝入，平時的飲食一定要清淡一些，多吃一點養胃的食物，減少胃病發作。
