有糖尿病意味著高血糖。高血糖會損害全身血管，導致許多并發癥，包括中風的風險更高。事實上，糖尿病患者中風的風險比非糖尿病人高1.5倍。
高膽固醇
過剩膽固醇——脂肪、蠟狀物質通過血液傳播,可以在動脈壁形成沉積物稱為斑塊。斑塊可以使血管變小和形成堵塞，也可以使血管破裂從而血塊進入大腦引起中風。
突然吐字不清、平時說話正常的老人，突然流口水或吐字不清，這是非常典型的腦中風前兆。
流鼻血：頻繁性的鼻出血，因為高血壓患者的鼻腔血管非常脆，夏天天氣干燥，很多人認為鼻出血沒什么大驚小怪的，其實這是血壓不穩定的一個典型信號，特別是中老年人，一旦出現這個問題，一定要量量血壓，流鼻血是腦中風經典的癥狀之一。
哈欠連天：由于血管硬化，血管內徑變小，流往大腦的血液變少，造成大腦缺氧，會表現為精神不振，疲乏無力，這個時候我們應該及時就醫，因為這個時候大腦動脈的內徑已經非常小了，極易產生堵塞，發生危險。
半邊身體突然不聽使喚：腦功能缺血受到影響，半邊身體肌肉都在舒張狀態不受控制，導致活動受影響。
頭痛不止：中風前的頭痛很劇烈，一般伴隨著血壓急劇升高，因為腦部已經有血管出血流入腦部縫隙，致使顱內壓力升高，導致的劇烈頭痛。
1、辣椒
辣味可以促進人體的血液循環，帶出一些血管里面的臟東西。據相關科研機構的研究發現，辣椒素可以有效的增強血管的擴張，降低高血壓的發生率。對于中風有一定的幫助，但是本身如果有其他一些疾病，還是不建議吃太多的辣椒的。
2、黑木耳
因為老人大多數是由于血管堵塞引起的中風。黑木耳是有效預防和治療血管堵塞的健康食品。木耳中的多糖體能分解腫瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，預防腦血管疾病發生。
3、芹菜
研究證明也是如此，根據相關科研機構的取樣研究發現，芹菜中含有大量的葉酸，可以有效的轉化為無害的分子，這些分子可以大大降低防中風的幾率。
4、菠菜
菠菜有“營養模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
5、咖啡
新研究結果顯示，每天喝2杯咖啡的參試者大腦中栓塞(中風)危險降低14%。而每天喝咖啡3~4杯的參試者，中風危險可降低17%。但是，每天咖啡攝入量更大，則無法繼續發揮咖啡的防治中風功效。每天喝咖啡超過6杯的咖啡因上癮者，中風危險僅降低7%。
結語：上文已經為大家介紹了中風的原因，朋友們應該對中風有了初步的了解，中風不好治愈，所以上了年紀的人應該在平時的時候多注意預防，減少中風的發生幾率，特別是對于家族有遺傳史的朋友來說。
