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胃痛的原因 胃痛時可以這樣做(2)

  6、吃一些促消化的藥

  胃疼的時候,可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺,這個時候,可以吃一點兒促消化的藥,或者是靜靜地不要動,讓胃能處在平和的消化的狀態中。

  胃疼吃什么好

  1、牛奶具有很好的養胃功效,是理想的早餐和睡前飲用品。牛奶對胃疼有明顯的緩解效果,主要是能夠在胃壁形成一層保護黏膜,減少胃酸分泌對胃粘膜的損傷。牛奶含有豐富的鈣元素和蛋白質,對人體大有好處,因此胃疼患者可以經常飲用熱牛奶,及時緩解胃疼,還能補充身體營養。

  2、胃疼患者生活中飲食要合理搭配,營養要均衡。茉莉花茶是治療胃疼比較有效的。茉莉花本身性溫味辛,能夠幫助胃部的消化,有效緩解胃疼,特別是對腹瀉腹痛有較好的治療效果。多喝茉莉花茶還能夠養神定氣,穩定人的情緒,讓心情保持愉悅。

  3、胃疼患者大多數是因為胃酸分泌過多,損害了胃粘膜引發的胃部疼痛。可以適當進食蘇打餅干,因為蘇打餅干是堿性食物,能夠有效中和胃酸,跟許多治療胃病的原理是一樣的都是通過酸堿中和反應,較少胃部分泌的胃酸,達到緩解胃痛的效果。但是蘇打餅干只能緩解胃痛,并不能達到治療胃病的效果。

  4、大棗性甘溫,具有養神補血益氣補中的效果。加上生姜,能夠驅寒解表,兩者集合可以改善胃疼,達到溫胃效果,生姜還可以促進血液流通,改善手腳冰涼。這道大棗姜湯能夠治療胃寒引發的胃疼,效果十分明顯。

  5、胃病患者飲食主要是清淡,容易消化,粥類食物適宜。在胃部感到不舒服時,喝上一碗熱粥,不僅容易消化,還能治療腸胃不適。粥類食物含有豐富的水分和碳水化合物,能夠潤腸通便,促進腸胃消化吸收,清除腸道中有害物質并排出體外。胃疼患者經常食用粥類,可以改善胃疼癥狀,達到養胃效果。

  結語:引起胃痛的常見原因就是飲食和壓力,所以我們日常需要注意養成良好的飲食習慣,及時的疏解壓力,如果發生胃痛的話,不防試試以上的幾種方法,或者是吃一些對胃痛好的食物,能夠很好的緩解胃痛。

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