在平時我們周圍總是會有吃貨，但是每次吃多的話，雖然嘴上是解了饞，但是對于我們的胃部，身體都有著極大的影響，那么胃部消化不良怎么辦，按哪個穴位可以緩解呢?我們一起來看看吧!
穴位釋義
胃經氣血在足三里形成較大的氣血常
足，指穴所在部位為足部，別于手三里穴之名也。三里，指穴內物質作用的范圍也。該穴名意指胃經氣血物質在此形成較大的范圍常本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水，至本穴后，散于本穴的開闊之地，經水大量氣化上行于天，形成一個較大氣血場范圍，如三里方圓之地，故名。三里、下三里名意與該穴同，下，指本穴位處足之下部，別于手三里穴所在之部。
定位
犢鼻下三寸，距脛骨前緣旁開一橫指(中指)。
操作要點
直刺1~2寸。
取穴方法
坐位屈膝。先確定犢鼻穴的位置，自犢鼻直下4橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。
站位，彎腰。用同側手張開虎口圍住髕骨上外緣，余4指向下，中指尖所指處即為此穴。
除了上文的按穴位的方法，這里小編在介紹一下食療的方法來緩解我們的胃痛問題
1、首先我們可以用裝滿熱水的熱水袋敷在腹部，不要緊緊貼著防止燙傷，隔著衣服但一定要保證腹部感受到略燙的熱量，這樣可以促進血液循環，加快食物的消化。
2、可以煮醋雞蛋，具體做法：將一整袋醋倒入小鍋中煮至沸騰，注意要用米醋，不要用白醋。也不要加水。沸騰后將生雞蛋去皮倒入，小火煮至雞蛋變熟即可。雖然很酸，但是食用的時候不要加水。醋雞蛋具有促進消化，殺菌的作用，效果很好。
3、遇到這種情況，不要再繼續吃平常的食物了，尤其是肉類、玉米等難以消化的食物。可以熬面湯喝，即把面弄成糊狀下到沸水里，煮熟即可，可以適量的放蔥花和鹽，但口味一定要清淡。
胃痛、消化不良的原因
生活習慣：不正常飲食，煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜，日常生活中經常攝取這些物質的人易患消化不良;暴飲暴食。
