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中風(fēng)前兆 出現(xiàn)這些癥狀小心中風(fēng)(2)

  中風(fēng)的范圍較大或多次復(fù)發(fā)后,不少病人會有精神和智力的障礙,表現(xiàn)為記憶力和計算力下降、反應(yīng)遲鈍、不能看書寫字,后發(fā)展為癡呆,連吃飯、大小便均不能自理。病人還可以出現(xiàn)胡言亂語、抑郁狂躁、哭笑無常等病態(tài)人格。

  4、褥瘡

  由于癱瘓肢體活動受限,骨頭隆起部位容易受壓,局部皮膚血液循環(huán)與營養(yǎng)障礙,故容易發(fā)生褥瘡,好發(fā)部位在腰背部、能尾部、股骨大轉(zhuǎn)子、外踝、足跟處。為避免褥瘡發(fā)生,可幫助病人每2小時更換1次體位;在易發(fā)褥瘡的部位放置氣圈,海綿墊等。以保持皮膚干燥;還可進(jìn)行局部按摩,以改善血液循環(huán)。

  中風(fēng)吃什么好

  牛奶

  牛奶是古老的天然飲料之一,被譽(yù)為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。研究表明,牛奶中有一種特殊的成分,能夠起到保護(hù)腦血管的作用;另外,牛奶中的鈣有降壓作用。為此,專家建議無論是青年人還是中老年人,都要堅持四項(xiàng)基本原則每天飲用牛奶,以便有效預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

  咖啡

  新研究結(jié)果顯示,每天喝2杯咖啡的參試者大腦中栓塞(中風(fēng))危險降低14%。而每天喝咖啡3~4杯的參試者,中風(fēng)危險可降低17%。但是,每天咖啡攝入量更大,則無法繼續(xù)發(fā)揮咖啡的防治中風(fēng)功效。每天喝咖啡超過6杯的咖啡因上癮者,中風(fēng)危險僅降低7%。

  橄欖油

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),食用橄欖油的老年人發(fā)生中風(fēng)的幾率為1.5%,而不食用橄欖油的人患中風(fēng)的幾率為2.6%。如果將經(jīng)常食用橄欖油的人與從不食用橄欖油的人相比,前者患中風(fēng)的風(fēng)險要比后者低41%。

  紅薯

  紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。有研究發(fā)現(xiàn),紅薯等富鉀食物可將中風(fēng)的風(fēng)險降低20%。

  菠菜

  菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質(zhì),能促進(jìn)人體新陳代謝,增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜,可降低中風(fēng)的危險。

  胡蘿卜

  據(jù)研究指出,每天攝取15至20毫克β-胡蘿卜素的人與每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風(fēng)幾率相差明顯。β-胡蘿卜素能防止膽固醇被氧化成有害的物質(zhì)形態(tài),進(jìn)而堆積在血管內(nèi),造成血液凝結(jié)成塊。據(jù)測定,胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30~40余倍。

  柑橘

  研究人員發(fā)現(xiàn),類黃酮的總攝取量與是否發(fā)生中風(fēng)沒有關(guān)聯(lián),而大量攝入黃烷酮的人比攝入量少的群體中風(fēng)幾率低19%。而95%的黃烷酮來自柑橘類水果。一項(xiàng)研究顯示,女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果,與幾乎不吃這些水果相比,患缺血性腦中風(fēng)的幾率低19%。

  結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了中風(fēng)的前兆,中風(fēng)后遺癥和中風(fēng)吃什么。相信大家現(xiàn)在對于中風(fēng)應(yīng)該也有了一些了解,建議我們在出現(xiàn)中風(fēng)之后一定要及時的進(jìn)行治療,沒有患病的朋友要多加防范。

中風(fēng)前兆 中風(fēng)吃什么好 中風(fēng)后遺癥 
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