眼下春意漸濃，氣溫逐漸上升，人們都換上了輕便的春裝，大街上穿著九分褲的人要逐漸多了起來，這種露出腳踝的褲裝，可以讓人的下肢看上去更為修長，因此成了不少的人的時尚之選。
而初春的天氣并不穩定，乍暖還寒的氣溫讓人一是困惑于自己究竟身處哪個季節，如果在這個時候過早地穿著九分褲，這會對你的健康造成極大地威脅。
風寒入侵
人的腳踝上分布著許多穴位，若將它們直接暴露在冷風之中，寒氣會從此處進入體內，常說的“寒從腳起”就是這個道理。讓人體內的寒氣過盛后，會導致女性痛經、月經不調、風寒受涼等問題。
體濕過重
外寒入侵是造成體濕過重的重要原因之一，當外寒通過腳踝進入體內之后，會郁結為體內的濕氣。在中醫看來，濕氣是致人生病的“六淫邪氣”之一，它會增加高血壓、高血脂等各類急癥出現的可能。
抵抗力下降
在我們的腳踝處分布著一個叫“太溪穴”的穴位，中醫用這個穴位來補腎氣，斷生死;太溪穴可以滋陰益腎，用以治療頭痛目眩，咽喉腫痛，耳鳴，咳嗽，氣喘等主動問題;而一旦將這個穴位直接暴露外，出現受涼的情況，會阻礙氣血的正常循環，導致身體免疫力下降，各種疾病會隨之而來。
關節炎
春寒料峭，在這個季節如果將腳踝暴露在冷空中，會大大增加關節炎的風險。因為腳踝的皮下脂肪很少，耐寒性較差，寒冷的溫度，會使關節處的血液循環會變差，導致關節疼痛，長此以往，出現關節炎的問題。
由此可見，春季保暖一樣必不可少，不能因為愛美就早早地將大片皮膚裸露在外，這給健康帶來的危害得不償失。除了腳踝不能過早地露出之外，還有一個部位同樣要做好保暖。
肚子，這個部位同樣需要你的呵護，一定要做好它的保暖工作，因為當腹部受涼后，會對我們的腸胃功能造成極大的影響，不但會影響身體對食物的消化吸收，還會導致消化不良，腹痛腹瀉等諸多消化道問題;女性更需注意，腹部受涼，是造成痛經和月經不調等癥狀出現發重要原因。
古人云“春捂秋凍”，可見春季保暖是有一定道理的，生活中大家不要為了追求時尚而忽略了自己的健康。
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