5、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水：將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機里放入一碗水，將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，堅持一周可治愈。
爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫(yī)王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火。”鼻衄多為肺熱胃火或肝火為患，爆米花性熱助火，法當(dāng)忌食。
花椒
為常用的芳香調(diào)料食品，其味辛，性溫?zé)幔讋踊饌帲猎飫友７惨磺谢馃嶂Y，皆當(dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所告誡：“一切陰虛陽盛，火熱上沖，衄血…………等證，法所咸忌。”肺火鼻衄者，亦當(dāng)禁忌食用。
龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫?zé)幔陡侍穑づ醋棠仯字鸁嵘匣稹！端幤坊x》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《本草匯言》還說：“肺受風(fēng)熱，又非所宜。”故風(fēng)熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當(dāng)忌食。
胡桃仁
性溫，味甘，能補腎，益命門之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當(dāng)忌食之。《本草經(jīng)疏》中說得好：“肺家有痰熱，命門火熾，陰虛吐衄等證皆不得施。”因此，鼻孔流血者應(yīng)當(dāng)忌食之。
胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫(yī)家認(rèn)為“多食動火灼液，耗氣傷陰”。《本草經(jīng)疏》還指出：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發(fā)熱，熱氣暴沖，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時作劇，慎之慎之。”鼻衄多為血熱或肺熱上沖，所以，法當(dāng)忌食。
羊肉
甘溫性熱食物，易助熱動火。漢代醫(yī)家張仲景指出：“有宿熱者不可食之。”鼻衄反復(fù)發(fā)作之人，中醫(yī)多認(rèn)為肺經(jīng)有伏火，故不宜多食常食。
荔枝
性溫?zé)幔嗍骋字鸁嵘匣饎友又鼗虼偈贡浅鲅牟∏椤Ｈ纭侗静菥V目》中說：“鮮者食多，即衄血。”《隨息居飲食譜》中亦載：“多食發(fā)熱，動血，凡上焦有火者忌之。”鼻衄多屬上焦肺熱所致，故切忌多食。
楊梅
性溫，有助熱上火動血之弊，食之過多會導(dǎo)致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認(rèn)為：“多食動血。”《本經(jīng)逢原》中還指出：“血熱火旺之人不宜多食，恐動經(jīng)絡(luò)之血而致衄也。”因此，經(jīng)常鼻出血者，切忌多食。
砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調(diào)味食品，有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊。《藥品化義》中指出：“肺有伏火忌之。”《本草正義》還認(rèn)為砂仁“辛燥而動血”。所以說，鼻衄之時切勿多食。
結(jié)語：日常生活中有許多人都有過流鼻血的情況，通常流鼻血并不會傷害大家的身體，只要止血就可以了，不需要太多的治療，上文詳細(xì)的講訴了流鼻血是什么原因，流鼻血吃什么好以及流鼻血不能吃什么，下面小編為大家講解。
