1、咽喉中經常有異物感覺，咯之不出、咽之不下。
2.、鼻咽干燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出。
3、自感毛絨絨之物或有粘痰，惡心、嘔吐、反胃等。
4、嚴重者有聲嘶，咽痛，以晨為重。
5、頭痛，頭暈，乏力。
1、不能吃刺激性食物
蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此類食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部不適癥狀。平時飲食盡量清淡一些。
2、不能吃酸、甜的食物
吃酸性食物會使痰不易咳出，加重炎癥;過甜的食物也會刺激喉部粘膜，使炎癥不容易。
3、不能吃桔子
很多人都認為桔子是止咳化痰的，其實，桔子皮才有止咳化痰的效果，桔子肉只會生熱生痰，反而會加重病情。可以用桔子皮泡水喝。
4、不能喝酒、抽煙
吸煙對咽喉的危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒煙，少飲酒。
5、不能吃油膩、煎炸的食物
煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎癥加重。
6、不能吃過冷的食物
過冷的食物只會讓你一時舒服，經常吃過冷的食物不僅對咽喉不好，對胃也不好。
7、不能暴飲暴食
暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃飯時要細嚼慢咽，減輕咽喉的負擔。
結語：通過以上的介紹，大家對咽喉炎的相關知識是否有了更多的了解了呢?患有咽喉炎可以吃羅漢果、胖大海、枇杷、櫻桃、梨等這些食物可以有效的緩解咽喉炎的癥狀，以上小編還介紹了咽喉炎不能吃哪些食物，大家可要牢記哦。
