一、禁吃的食物

　　1、酒精和含酒精類的飲料。

　　2、規律飲食，早餐按時吃，吃好。

　　3、低膽固醇飲食。

　　4、不吃動物內臟。

　　二、宜吃的食物

　　1、多吃新鮮的水果和蔬菜。

　　2、進食低脂肪，低膽固醇的食物。

　　3、低膽固醇食品有香菇，木耳，芹菜。

　　4、日常選用的油要多用植物油，不用動物油。

　　5、少吃辣椒，生蒜等刺激類辛辣食品。

　　6、用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。

　　7、多飲水、多活動。

　　8、保持心情舒暢、情緒穩定。

　　脂肪瘤的危害

　　脂肪瘤是起源于脂肪組織的一種良性腫瘤。脂肪瘤多為單發性，少數為多發，境界清楚，呈分葉狀，質軟，可有假囊樣感，無痛。脂肪瘤生長緩慢，多數體積較小，少數直徑可達5~6厘米。脂肪瘤為分化成熟的脂肪細胞組成，由不等量的纖維條索將瘤組織分割成大小不等的脂肪小葉。如纖維成分較多稱纖維脂肪瘤，如血管含量豐富稱血管脂肪瘤。

　　單發的皮下脂肪瘤如致運動功能障礙，可行手術切除;多發性小脂肪瘤不必處理，因為其有自限性，甚或可自行消失;深部脂肪瘤有惡變的可能，即變成脂肪肉瘤，故需密切觀察，定期做B超復查。若增生迅速或出現壓迫癥狀，則應行手術切除并做病理切片檢查;若已變成脂肪肉瘤，則術后還應考慮化療或放射治療，以提高治愈率。

　　脂肪瘤可以照B超，B超可以判它的位置、大小，質地，是實質性的還是囊性的，如果照彩超，可直接看到腫物的血液供應情況，血供豐富的，可能是惡性;有必要做彩色B超或血管穿刺造影，彩超或血管造影可明確判斷它的邊界、包膜是否完整，周圍大血管和神經等重要組織的關系。

　　結語：脂肪瘤非常常見，好發于肩、背、頸、乳房和腹部，主要在皮下，脂肪瘤會傷害身體，所以得了脂肪瘤要及時治療，上文詳細的講訴了脂肪瘤是什么，脂肪瘤吃什么好以及得了脂肪瘤不能吃什么，希望大家能夠注意。