寒冷季節(jié)也是中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，而中風(fēng)死亡率和致殘率都很高，發(fā)生中風(fēng)之后想要身體完好無損，幾乎是一件不可能的事情。而在發(fā)生中風(fēng)之前的幾小時或幾天，身體往往會出現(xiàn)一些癥狀，這也稱為小中風(fēng)。

　　小中風(fēng)又稱為中風(fēng)預(yù)兆，一般患者在發(fā)生小中風(fēng)后1-2周內(nèi)會發(fā)生大中風(fēng)，而如果能夠在小中風(fēng)發(fā)作時及時治療，那么可以很大程度的減少中風(fēng)危害。

　　小中風(fēng)的5大癥狀

　　1.突發(fā)不明原因的劇烈5頭痛;

　　2.突然行走困難，失去平衡或身體協(xié)調(diào)能力，覺得頭暈?zāi)垦?

　　3.口齒不清、反應(yīng)遲鈍、聽不清別人講話、感到困惑;

　　4.手、腳、臉等部位突然發(fā)麻或無力，尤其是單側(cè)身體容易發(fā)麻，也稱為一過性偏癱。

　　5.視力模糊、眼前突然發(fā)黑，表現(xiàn)為短暫的視野缺損，而在1小時內(nèi)自動回復(fù)。

　　視物模糊、眼前發(fā)黑，是中風(fēng)早的報警信號，因為眼動脈是頸內(nèi)動脈的第一分支，對頸動脈疾病比較敏感，所以出現(xiàn)疾病癥狀也早。

　　這些小中風(fēng)癥狀，在中風(fēng)發(fā)生之前經(jīng)常出現(xiàn)，甚至一些中年人也會出現(xiàn)類似癥狀，一旦發(fā)生以上癥狀，這不是患者自己能夠解決的問題，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。

　　哪些人容易發(fā)生小中風(fēng)?

　　1.男性心血管疾病患者，據(jù)資料顯示，男性發(fā)生小中風(fēng)的幾率是女性的1.3-1.5倍;

　　2.年齡越大，小中風(fēng)發(fā)生幾率越高，有數(shù)據(jù)表示中風(fēng)的死亡率有隨著年齡增長而上升的趨勢;

　　3.寒冷地區(qū)的人群，這也是為何冬季容易發(fā)生中風(fēng)的原因，寒冷會影響血液流動;

　　4.存在發(fā)生小中風(fēng)的危險因素，如吸煙、酗酒、高血壓、心臟病、動脈硬化、肥胖等;

　　5.此前發(fā)生過小中風(fēng)，據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小中風(fēng)1年內(nèi)累計復(fù)發(fā)率為16%，5年內(nèi)累計復(fù)發(fā)率為33%。而一旦小中風(fēng)復(fù)發(fā)后果很嚴(yán)重，非死即傷。

　　6.長期處于高壓工作狀態(tài)下，用腦過度不會發(fā)生腦中風(fēng)，但是長期壓力大，影響血管調(diào)節(jié)能力，血管調(diào)節(jié)能力差，容易連帶大腦內(nèi)血壓升高，增加中風(fēng)風(fēng)險。這也是為何近年來工作狂容易發(fā)生猝死的原因之一。

　　80%的中風(fēng)是可以預(yù)防的

　　作為普通人群，預(yù)防也與我們息息相關(guān)，而作為心血管疾病患者不能只依靠藥物治療和預(yù)防。

　　1.注意膳食均衡，多運動;

　　2.控制脂肪、鹽分、糖、高膽固醇食物的攝取量;

　　3.控制體重;

　　4.戒煙酒。吸煙者或吸二手煙的人群發(fā)生中風(fēng)的幾率是不吸煙人群的2倍;酒精則會促使血液中脂肪含量增高，增加動脈硬化風(fēng)險;

　　5.按時按量服藥，注意監(jiān)測血壓、血糖，減少過勞、緊張、恐懼、憤怒等應(yīng)激狀態(tài)。