說到鼻炎，你可能有過，那個感覺很糟糕，似乎有鼻涕，時刻都要擤鼻涕。同時，鼻子時刻不通，在吸氣、呼氣時，還不討人喜。出現鼻炎，需要大家多注意，了解鼻炎是什么?合理進行保健，能促進健康。

　　什么是鼻炎?

　　鼻炎，是鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、病理因子，引起了全身疾病，鼻腔黏膜有炎癥，出現了鼻炎，會導致鼻腔充血、腫脹、滲出、增生等。

　　那么，哪些原因，導致鼻炎，大家很關心，畢竟能從原因，進行防護。

　　哪些原因，導致鼻炎?

　　病毒感染

　　病毒，成了首要因素，有些病毒，是在原先感染上，發生繼發性感染，目前，100多種病毒，會引起鼻炎。常見的，例如，鼻病毒，其次，流感、副流感病毒，都會造成鼻炎。

　　遺傳

　　遺傳，也不容忽視，出現遺傳，需要引起重視，家族遺傳中，出現哮喘、蕁麻疹、藥物過敏需注意，可能會引起鼻炎。

　　易感性體質

　　體質，大家會忽視，其實，應該重視，產生抗原物質，會受到刺激，造成鼻黏膜組織肥大，引起鼻炎。

　　很多人會疑惑，我怎么知道，自己出現了鼻炎?鼻炎有哪些表現?

　　鼻塞

　　出現鼻塞，需引起注意，鼻塞具有間歇性，在白天，天熱、勞動、運動時，鼻塞會減輕，在夜間，靜坐、寒冷時，鼻塞會加重。同時，鼻塞會影響嗅覺，造成嗅覺減退，出現頭痛、頭暈等。

　　鼻涕增多

　　鼻涕，很多人討厭，的確，出現粘液狀，看起來都不雅觀，更不用說，膿性、繼發性鼻涕，更惡心。

　　出現了鼻炎，大家都很尷尬，如何護理，顯得很關鍵。

　　多喝水

　　喝水，大家都知道，喝水對身體好，多喝水，能促進身體代謝，特別是內循環，更是非常好，能促進新陳代謝，有利于減輕鼻炎。

　　保持通風

　　室內，一定要保持通風，早上起床后，打開門窗，通風換氣，能保持新鮮空氣，室內不要干燥，干燥的環境，反而會加重鼻炎，合適的話，在室內放加濕器。

　　堅持鍛煉

　　運動，是極其重要事情，堅持鍛煉，能提高免疫力，還能緩解鼻炎，適應外界環境，有所幫助。

　　關于鼻炎，就說這么多，希望能引起重視，了解原因，知道相關癥狀，能保健好身體。

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