中華民族是一個幽默的民族，我們的俗語中就有很多充滿生命力的例子，比如形容一件不可能發生或者總有辦法解決的事情時會說：“活人能讓尿給憋死了?”其實，這句話根本不能算作玩笑話，憋尿盡管不能直接導致死亡，但他對身體的長期危害一樣不容忽視。

　　憋尿具體都有哪些危害呢?

　　1、損傷膀胱

　　膀胱是人體存儲尿液的器官，控制膀胱肌收縮的神經就分布在膀胱壁上，如果長期刻意憋尿會膀胱上的神經發生紊亂，長此以往，對膀胱的損害十分嚴重，它的收縮功能將大大減退，從而導致排尿困難和尿液滯留的現象發生，這些滯留尿液中的有害物質長期對膀胱進行侵蝕，嚴重損害膀胱的健康，甚至還會大大增加膀胱癌的患病幾率。

　　2、損害生殖健康

　　長期滯留在體內的尿液并不一定會老老實實的呆在膀胱里，身體的一些小動作就極有可能導致它們出現上溯或逆流的現象;這些含有大量有害物質的液體流過尿道或前列腺管，是導致尿道炎、前列腺炎和腎盂炎的罪魁禍首，經常憋尿這對我們的生殖健康和腎臟健康都是極大隱患。

　　3、導致暈厥

　　當尿液長期積存在膀胱中，突然被排光之后，膀胱的壓力驟減，腹腔靜脈會出現擴張現象，這會導致回心血量降低，大腦出現缺氧，極易引發昏厥的狀況發生，這種昏厥事先沒有任何征兆，發生往往十分突然，是威脅我們健康的一個極大風險。

　　4、影響生育

　　由于女性的生理結構有別于男性，憋尿對她們的危害更為嚴重;女性的子宮位于膀胱的后邊，長期憋尿導致脹大的膀胱對子宮造成壓迫，使得它向后傾斜，長此以往，一旦子宮無法復位，會阻礙經血的流出，輕則出現痛經現象，重則影響生育。

　　5、威脅心腦健康

　　對于老年人而言，憋尿的危害更是不容忽視。對于體弱的老年人而言，任何輕微的刺激都有可能導致血壓升高、心律失常，威脅心腦健康;憋尿更是如此，長期壓迫后的突然放松，這回導致中樞神經出現亢奮，記憶誘發心肌梗塞和腦梗。

　　看來活人讓尿給憋死，絕對不是戲謔的笑談，憋尿對身體的傷害一定不能忽視，當有尿意時無論多忙都要及時排出。

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