在日常生活中，不少人吃到冷的、熱的、堅硬的食物，會在牙根處出現一閃而過的酸痛。雖然這樣的酸痛會很快緩解，但也讓不少人對酸、甜、冷、熱、脆等食物開始畏懼。

　　其實通過各類牙膏的廣告我們可以了解到，牙齒酸痛，其實屬于牙敏感的表現。但它還有另外一種稱呼：牙齒過敏。

　　牙敏感的高發期是40歲左右，正常情況下牙神經受到牙釉質、牙本質的保護，當因為各種原因導致牙釉質受損，牙神經就會暴露出來，此時再吃堅硬的、冷的、酸的等刺激性食物，便會讓牙神經感到疼痛。

　　4大因素會導致牙敏感

　　1.牙齒的磨損，牙齒不正常的咬合、經常磨牙、經常吃堅硬食物等，引起牙釉質受損。

　　2.牙齒的機械損傷，如牙齒折斷、齲齒。

　　3.牙周疾病，長期吃甜食、刷牙不當、牙周萎縮等牙周疾病，從而引起牙根暴露，牙神經也容易暴露，引起酸痛不適感。

　　4.衰老，衰老是不可逆的，牙齒也會出現退行性病變，出松動、牙根暴露、牙敏感。這也是為什么40歲左右，牙敏感容易爆發的原因。

　　有的時候吸入冷空氣也出現牙齒酸痛，便與牙根、牙神經暴露有關。

　　牙敏感怎么辦?

　　首先，規避容易傷害牙齒的食物，如冷水、冰淇淋、酸的、硬的食物。刷牙好使用溫水。

　　其次，避免外力的傷害，如刷牙用力和用力角度要合理。如果有磨牙、牙齒折斷問題，要及時修復、治療。

　　后，記得看牙醫。中國人看牙醫的概率遠遠低于西方國家，這樣導致牙周疾病的多發。

　　抗過敏牙膏有沒有用?

　　抗過敏牙膏的原理是：第一，降低刷牙時對牙齒的磨損，泡沫少，但清潔效果好;

　　第二，富含抗過敏因子;

　　第三，含有氟化物，減少蛀牙的出現，同時幫助修復磨損的牙齒。

　　從原理上看，抗過敏牙膏是有效的。

　　但是，抗過敏牙膏必須天天使用，并且好讓牙膏在牙齒上停留超過3分鐘，一般堅持1個月左右，可改善牙齒過敏現象。

　　如果你匆匆忙忙刷牙，刷牙力度和角度不對，再好的抗過敏牙膏也是無效的。

　　面對牙齒過敏，好的方法還是看醫生。

　　為什么洗牙后，牙齒更容易感覺到酸痛?

　　以往出現這種現象，大家認為洗牙傷害了牙齒。

　　其實，并非如此，而是通過洗牙去除了牙齦周圍的牙結石，牙根、牙縫得以暴露，此時牙神經比較敏感，所以才會出現酸痛。

　　同時這也說明以前牙齒太臟了，需要好好清潔，好每半年洗牙一次。

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