5. 發病信號

　　1、患者屈指不便，尤以早晨為明顯，但活動幾下即見有好轉。

　　2、局部有壓痛和硬結。

　　3、嚴重時可產生彈響，患指屈而難伸或伸而不能屈。

　　4、在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹，有時可觸及硬塊。

　　5、指活動困難，以早晨較為明顯，偶爾有彈響。

　　腱鞘炎的預防

　　1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。

　　2、感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。

　　3、冬天洗衣服時，好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

　　4、手腕關節做360度的旋轉;或將手掌用力握拳再放松，來回多做幾次;或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛。

　　5、對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。

　　腱鞘炎的治療

　　1. 當手部疼痛難消，影響工作了，一動就痛，這不行啊，可能一開始的時候按摩按摩就好了;不當回事，不去醫院看病，下一次再犯的時候，或者再犯的時候，按摩等方式可能沒用了，怎么辦?只好去看醫生了。

　　2. 對了，這里要說明一下，可能腰腿痛之類的慢性運動系統損傷性疾病可以通過服藥(一般都是非甾體抗炎藥)用來減輕炎癥，輕輕痛苦，但是一般藥物其實是不對腱鞘炎有用的(特殊情況例外)。因為腱鞘炎本身其實是一種無菌性的慢性改變，所以抗生素之類的藥物可以排除了，也就是止痛藥起點效果，不過也只是止痛而已，這個疾病本身還是靠自己緩解。那除非是外傷引起的化膿性的腱鞘炎，這時候抗生素是有效的，細菌感染嘛，抗生素有效。

　　3. 吃藥可以忍忍，再之后，藥物的效果也不行了，疼怎么辦啊!不想手術的話，只能封閉了，局部封閉治療，這個就需要詢問專業的醫生了，畢竟打封閉也是有一定的風險的，萬一進針沒進好，打到血管里這不就壞事了。

　　4. 而且，封閉還有一個問題就是，注射的一般都是潑尼松、倍他米松之類的激素，次數、劑量肯定有限制，這個也僅僅只能當應急用，不可能每次犯病都靠這個來緩解，用到一定次數，啥都效果不咋地的話還是只能手術了。要么，你就放棄之前那些工作，打字員什么的你也別干了，手都不行了，再干下去，工作效率保證不了，手也會廢了，而且還不知道這個算不算工傷(應該不算，這個患病自個掏錢)。

　　手術治療

　　1. 上述方法效果都不咋樣的話，手術則是唯一選擇了。當然，手術肯定有風險，不過腱鞘炎的手術風險是比較小的了，將狹窄的腱鞘切開并切掉一部分腱鞘，能順利的帶動手部肌肉和手腕活動，對于嚴重腱鞘炎來說，這是唯一根治方法了。

　　2. 根治也不代表不復發，復發的可能性還是有的，手術完那個讓你不停活動的工作一定不能再做了，做也不能長時間沒完沒了的，這是防止復發的一個關鍵。

　　總結：通過上文小編的介紹，相信大家對腱鞘炎怎么根治也有了一定的了解了，腱鞘炎的治療方法有按摩治療、中藥外敷調理、針灸推拿治療、運動治療、手術治療。在平時的生活中洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生的時候要注意正確的姿勢哦。