腱鞘炎疾病的發生人群很廣泛，男女老少都有不少的人都有這種疾病。大家總是認為出現疼痛的現象是非常普遍的，因此都會忽視腱鞘炎的治療，希望大家可以重視起來，下面為大家介紹一下腱鞘炎的治療方法。

　　腱鞘炎佳治療方法

　　1、早期或癥狀輕的，局部制動減輕手指的活動，使局部得到休息;其次還可以做做按摩、熱敷或理療。

　　2、癥狀明顯、疼痛較重者可行鞘內注射皮質激素俗稱 打封閉如：醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍進行局封，有較好療效;

　　3、對病程較長，反復發作，上述療法無效者，可行手術松解：放大鏡下切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，療效肯定。

　　4、嬰幼兒腱鞘炎多位先天性，常見拇指發病，通過手法理療?？稍?個月以內自愈。但如已發生絞鎖，嚴重影響拇手指活動，則對拇指發育不利，應盡早進行手術松解。

　　預防措施

　　1、連續工作時間不宜過長，工作結束后，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯的腱鞘炎的預防方法。

　　冬天洗衣服時，好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。這對腱鞘炎的預防很有幫助。感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷，做好預防腱鞘炎的工作。

　　2、對于長期伏案辦公人員來說，腱鞘炎的預防應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。

　　腱鞘炎的預防需注意正確工作時姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。

　　3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，腱鞘炎的預防要注意手指、手腕的正確姿勢，腱鞘炎患者不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重。