中暑衰竭
大量出汗之后，會導致水喝鹽類丟失，導致血容量不足，會有面色蒼白、皮膚濕冷、血壓降低、呼吸快而淺、神志不清等情況出現。
中暑痙攣
大量出汗后只飲入大量的水，而未補充食鹽，血 、鈉及氯降低，血、鉀亦可降低。患者口渴，尿少，肌肉痙攣及疼痛，體溫正常。
日射病
因過強陽光照射頭部，大量紫外線進入顱內，引起顱內溫度升高(可達41～42℃)，出現腦及腦膜水腫、充血。故 發生劇烈的頭痛，頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、意識障礙，嚴重者發生抽搐昏迷，體溫可輕度升高。上述情況有時可合并出現。
中暑后多吃些解暑粥類
中暑后多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥，作為夏秋季的清涼飲料。另外用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用，有解暑發汗的作用。
多喝些清熱解暑湯
中暑后，人出汗比較多，體液損耗比較大，這時多喝湯既能及時補充水分，又有利于消化吸收。喝湯好綠豆類湯，綠豆性涼，具有清熱解暑的功效。綠豆還可以和薄荷做成綠豆湯，與南瓜一起做成綠豆南瓜湯，和米仁一起做成綠豆米仁湯，和金銀花一起做成綠豆銀花湯。
喝些降溫防暑茶
中暑后多飲茶，既能及時補充身體出汗后體內損失的水分，又有清熱解暑的作用，比如建議多喝綠茶。因為綠茶性涼，熱天應盡量飲綠茶。另外，還可以自己動手制作各種茶類飲料。把100克大麥炒焦，再加1500—2000毫升水煮開，晾涼后飲用，非常可口又能降溫防暑。
總結：通過上文的介紹，相信大家對中暑發生后的處理方法都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了中暑的癥狀以及適合吃的食物，希望可以幫到大家。在天氣炎熱的時候，一定要注意做好防護措施，預防中暑。
