想要預防抽動癥，家長們就要先讓孩子放松情緒，不要總是給孩子施加壓力，也不要總說別人家的孩子如何如何了，每個孩子都是有自尊心的，也都有自己的個性，所以不要拿自己的孩子和別人的孩子作比較，這樣會給孩子增加無形的心理負擔。

　　另外，多補充維生素B族對孩子預防抽動癥也有一定的效果，維生素B族是一種對神經非常有養護作用的藥物，孩子每年吃兩次，一次一個月左右就可以預防抽動癥的發生。

　　抽動癥怎么治

　　1、首選藥物

　　對于輕或中等程度的抽動障礙患者，首選新型抗精神病藥、可樂定和硫必利等，對重癥患者首選氟哌啶醇和匹莫齊特等。治療應從小劑量開始，逐漸緩慢調整藥量至療效佳而不良反應小為止。

　　2、聯合用藥

　　當使用單一藥物僅部分癥狀獲得改善，或抽動障礙伴有相關行為障礙時，可考慮聯合用藥。對重癥患者單一用藥往往療效不佳，只有采用聯合用藥才能有效控制癥狀。

　　3、維持治療

　　目的在于鞏固療效和減少復發。維持治療時間一般在6個月～2年，或更長時間，停藥過早易導致癥狀復發。維持治療量是以達到保持病情穩定的低有效量為原則，一般為常規治療量的1/2～2/3。

　　4、停藥

　　若抽動障礙兒童對藥物反應良好，癥狀得到充分控制，且不良反應較小，則考慮治療1～1.5年后，在減量的基礎上逐漸停藥。若癥狀再發或加重，則恢復用藥或加大藥量。

　　抽動癥吃什么好

　　1、健腦補腦的食品

　　應多吃魚類等含有許多益于智力開發的食物，好清蒸食用，這樣的做法營養成分破壞少，有益智作用。另外還可食用動物的腦子和骨髓，蒸煮均可，常吃可益腎填髓，有增強抽動癥孩子記憶的功效。

　　2、可緩解焦慮緊張的食物

　　草莓、檸檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半個洋蔥頭，可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、百合、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力，有補腎脾、安心神之功，對抽動癥孩子出現的焦慮、煩躁有一定的緩解作用。

　　3、改善睡眠的食物

　　患抽動癥的孩子需要保證有充足的睡眠，才會更利于治療。研究發現葡萄中含有睡眠輔助元素褪黑素，是大腦中松果腺分泌的物質，可協助調解睡眠周期并治療失眠。

　　4、增強體質的食物

　　茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運，以消痰濕。牛奶與含水和維生素多的天然食品，適合抽動癥患兒的日常食用。

　　5、其他

　　另外家長可以讓孩子多吃一些含微量元素豐富的食物，如菠菜、獼猴桃等，可以有助抽動癥孩子的智力發育，家長一定要注意平時讓孩子多喝水，少喝飲料。

　　總結：抽動癥對于孩子健康的影響是巨大的，因此我們在生活中一定要積極治療，只有通過合理的治療，并且幫助孩子養成良好的生活習慣、飲食習慣，這樣便可以有效減少孩子因為飲食不當、行為不當導致抽動癥出現的幾率。