現在不僅僅是中老年人會有頭痛的現象了。不少壓力過重的年輕人也患上了偏頭痛。想要緩解偏頭痛重要的就是得放松精力、而且堅持良好的睡覺。一起還得防止使用巧克力、濃茶、咖啡、咳咳等能夠加劇神經興奮性的食物。
腦卒中的征兆
也許有的人并不熟悉“腦卒中”這個詞，但是一說“中風”大家就都明白了，這是同一種病。中風直接的原因就是大腦內的血管破裂導致出血，或者是由于血管堵塞導致缺血。無論是何種原因導致的中風，其典型的癥狀就是頭疼。
如果發現自己不僅僅頭疼，還伴隨著四肢不靈活(甚至麻木)，說話不利索，有時會突然眼前一片發黑啥也看不清，過一會才能慢慢恢復，這些都是腦卒中的征兆。別再逞強硬撐了，趕緊去醫院檢查，不是好，萬一是，必須得早點治療才是。
腦腫瘤的警報
腦腫瘤剛開始時疼痛并不明顯，但是越往后面疼痛的感覺就越劇烈，甚至連咳嗽、打噴嚏等小動作都會加重腦袋的疼痛感，不得不躺下來才稍微舒服點。因此，一旦頭疼伴隨著嘔吐(尤其是早上)、呼吸和心跳不規律、暈倒、反應遲鈍、記憶力下降甚至昏迷等癥狀，一定別再忽視了，必須做個腦腫瘤篩查。
頭疼的原因有很多，但常見的會導致頭疼的因素只有一下幾種，讓我們一起來看一看吧。
1、睡眠不足
這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之后便會頭疼欲裂，相信很多人都有過這種現象。其實這并不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠質量頭疼便會消失。
2、外界刺激
如果我們的身心受到外界環境的不良刺激時，就會產生抑郁、焦慮等不良的情緒，從而導致頭痛的發作。有一項調查顯示，有84%的抑郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。平時我們在工作或者學習當中有一些不順心的事情，也會產生負面情緒，導致頭疼。
3、物理壓迫
就是頭顱內外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產生頭痛的癥狀，具體表現為：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸展、移位、擴張，肌肉收縮等。
4、飲食習慣
很多人都喜歡喝咖啡，但是卻不知道食用咖啡過量時，會使血管擴張從而刺激神經引發頭痛，當然造成頭疼的食物不止是咖啡，很涼的冰淇淋，還有酒精的飲料都會導致頭疼的發作。
5、面部疾病
這里指的是主要是面部器官的疾病，例如 眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經，從而反射性的或擴散性的影響頭部，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。
6、環境因素
其實有時候并非你的身體出現問題，而是所處的環境出現了改變從而導致頭疼的發生，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼，這是由于腦部血管擴張而導致的血管性頭疼的一種，當然我們走上高原的時候也會如此。
結語：通過上文小編的介紹，相信大家對頭疼怎么辦也有了一定的了解了，在平常，頭疼伴隨的癥狀有伴隨流鼻涕、打噴嚏，頭疼也是腦卒中的征兆。所以當自己經常頭疼的時候，一定要去醫院及時的治療哦。
