經(jīng)常頭痛的原因有哪些

　　其實，頭痛也分為內(nèi)因和外因，很多人頭痛是生理性的，但是也有一部分人是因為外部的環(huán)境變化導致，下面一起看看。

　　內(nèi)因:如精神緊張、壓力大等因素，會引起脫發(fā)。但如果是大量地脫，則有可能是腎臟的問題。中醫(yī)說:發(fā)為血之末，可見你近期一定是血氣運行不通。

　　外因:則可能是由于天氣干燥，且洗發(fā)水為干性，使頭油被大量洗去，無法保護頭皮而造成脫發(fā)。頭皮痛俗稱頭痛。

　　頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的癥狀之一，大多無特異性;但某些頭痛及其伴發(fā)癥狀/體征可能是病情惡化或嚴重的信號;

　　①突發(fā)的急性嚴重頭痛，與原有的慢性復(fù)發(fā)性頭痛特點不同。

　　②進行性惡化的亞急性頭痛，病程在半年內(nèi)波動加重，進展惡化。

　　③頭痛發(fā)生或加重于迸氣、用力、咳喘等耗力活動后。

　　④頭痛初發(fā)50歲以上的中年人。

　　⑤頭痛時或間歇期可檢出陽性體征。均應(yīng)引以高度警惕，作進一步檢查、明確診斷、及時治療，好不要拖著。偏頭痛是重要和常見的為血管性頭痛，呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見顳動脈隆起，搏動增強，壓迫后頭痛可減輕。常在青春期發(fā)病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經(jīng)期等誘發(fā)。

　　癥狀

　　頭痛前后出現(xiàn)顏面、胸腹部、四肢或全身性皮疹，壓迫不褪色。先有發(fā)燒(體溫>38℃)，頭痛并伴有其他明確的癥狀/體征或全身不適。

　　頭部外傷(有短暫昏迷史)后，除數(shù)小時至數(shù)天的局部疼痛/壓痛外，頭痛呈持續(xù)性脹痛，常伴眩暈、失眠、健忘等。

　　按摩頭痛的穴位

　　1.整個頭部疼痛 選穴：合谷穴

　　如果你的整個頭部都一跳一跳地疼痛，那么按摩合谷穴能幫助你。而且由于頭痛與肩部血流不暢有關(guān)，所以配合肩井穴的按摩，效果會更好。

　　位置：合谷穴在手背上，手指張開的時候，拇指和食指之間褶皺靠近拇指一側(cè)，拇指軸關(guān)節(jié)手指一方。

　　要點：將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按 壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關(guān)系，你可以再加點力氣按壓。

　　2.后腦勺疼痛或偏頭痛 選穴：風池穴

　　風池穴能促進頭部血流通暢，從而緩解后腦勺的疼痛，對偏頭痛也有效。

　　位置：風池穴位于后腦勺下方頸窩的左右兩側(cè)，沿頸窩下緣向外大約兩個拇指的地方。

　　要點：用拇指向斜上方按壓，并慢慢抬頭，尋找佳的刺激角度，然后一邊按壓一邊前后活動頭部。也可以將毛巾繞在脖子的后方，用手握住毛巾兩端，頭向后仰，也有類似的效果。

　　3.肩部僵硬 選穴：肩井穴

　　久坐的時候不注意肩部運動，會導致肌肉勞損，按壓肩井穴能解決這個問題。 位置：頸部后面突起的骨頭與肩頭連線的正中。 要點：用中指按住對側(cè)的肩井穴，并轉(zhuǎn)動與肩井穴同側(cè)的胳膊，按壓力度以感覺到“舒服的微痛”為佳。如果在辦公室備一個小吹風機，休息時間溫暖肩部，效果會更好。

　　結(jié)語：以上的內(nèi)容就為大家介紹經(jīng)常頭痛的原因有哪些，如果你也有頭痛的現(xiàn)象，不妨根據(jù)上面的內(nèi)容找到自己的原因再加以治療。長期頭痛總不好的話就需要注意了，自己無法確認病因，就需要到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，千萬不要忽視。