如果你的大便屬于以下這5種類型 也要多注意
如果大便變成以下5種樣子，很可能在提醒，有疾病找上你了。
硬邦邦型
俗稱“羊糞球”，小顆、偏硬。患有腸道運動功能障礙或便秘的人，大便堆積在腸道中，水分被吸收，導致大便變硬。喝水少也可能導致大便發硬。這類人在有便意時不要憋著，多喝水、多吃富含纖維素的食物和蔬菜，促進腸道蠕動。
黏稠型
像泥巴一樣，接近腹瀉。這可能是由于腸蠕動過快，來不及吸收食物中的水分所致。如伴有腹部不適，可能是腸易激綜合征，要調理飲食，放松心態。如伴有便常規異常，多見于慢性腸道炎癥，要及時就醫，避免刺激性食物。如帶鮮紅色，則可能患急性出血性壞死性腸炎，多發于中老年人。
水液型
常伴隨突發便意，氣味或惡臭、或無味，原因多是壓力大、暴飲暴食、食物中毒等，要注意保暖，多吃易吸收的食物，如粥、面、蔬菜等，避免高脂肪或高蛋白飲食。大便不成形持續一周以上，可能預示器質性病變。
軟硬摻雜型
塊狀和液狀便交替出現，無特定顏色，多由“腸易激綜合征”引起，多因壓力大、生活不規律，導致機體疲憊狀態，令大便形態不穩定，應消除壓力、放松身心、均衡飲食，維持腸道環境的穩定。
細長型
較細的條索狀，甚至細如面條，好發于為減肥節食、腹肌無力的女性，也可由肛門狹窄或直腸腫瘤擠壓所致。建議多吃海帶、木耳、香菇、豆腐等易吸收水分的食物及酸奶等發酵食品，促進腸道活性。40歲以上的人若長期如此，應盡早就醫，排除腫瘤可能。
每天正常的排便次數為1-3次
專家指出，根據個人體質、飲食習慣和生活習慣的差異，每個人每天排便的次數也是有差異的。總體來說，每天大便1-3次都屬正常。但是據臨床研究表明，60%以上的健康人每天排便次數為一次。如果一周的大便次數小于三次，那么基本可以診斷為明顯的便秘，需要引起重視了。
結語：大便的形態是需要多注意的，對于孩子的大便，家長們多都會多留心。然而對于自己或者老人的大便，許多人并沒有放在心上。其實這是不對的，雖然看到自己的排泄物有些尷尬，但是如果能夠及早發現疾病癥狀，為何不注意呢?及早發現及早治療啊。
