3、苜蓿餅

　　食材：苜蓿嫩芽、面粉。

　　做法：用苜蓿嫩芽和面粉制成貼餅子，或蒸饅頭吃。

　　苜蓿中的有效成分能激活局部異常玄色素細胞再生玄色素。

　　4、白芷燉魚頭

　　食材：白芷9克，魚頭胖魚頭或草魚頭為好1個。

　　做法：將白芷和魚頭加適量水燉湯，油鹽調味食用。可連續食用。

　　5、不食或少食的食物

　　發病期應少吃或不吃辛辣刺激性食物以免加重皮損，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅等;少吃或不吃魚腥發物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉、狗肉等;少吃甜食，限制脂肪類食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病;禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

　　6、要根據病情需要合理選擇某些食物

　　如皮損鱗屑較多，脫屑明顯者，應多食高蛋白的食物，還應多食茄子、絲瓜、馬齒莧、赤小豆、綠豆、冬瓜等。

　　7、多食用富含維生素的食物

　　平常應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，以利于病情的緩解和皮損的康復，這是汗斑的飲食注意事項。

　　汗斑的佳治療方法

　　治療方法1：中醫藥浴

　　中醫藥浴對預防汗斑有著很好的效果，平時經常使用艾葉、鹽水、食醋、菊花、青蒿、薄荷等來沖涼，可以預防汗斑的出現，方法很簡單，用以上的中藥熬水沖涼，只要每周一次即可。

　　治療方法2：外治法

　　長有汗斑，如何是好?不用著急，使用3%的克霉唑霜或達克寧霜，輕輕的涂抹在汗斑處，經常涂抹可以去除汗斑，但是在涂抹汗斑之前，一定要先洗澡，好是洗澡時用西瓜瓢輕輕的搓洗身體，然后在上藥。

　　治療方法3：偏方

　　治療汗斑也可以使用偏方，例如：用密陀僧散直接外撲在汗斑處，當然，也可以用醋調搽，或者是用生姜片蘸點密陀僧散來外擦都可以。

　　治療方法4：食物

　　治療汗斑，平時要多吃新鮮的蔬菜和大蒜，這樣有利于汗斑的康復，但是汗斑者好就不要吃辛辣、刺激的食物，否則容易加重汗斑的病情。

　　結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道汗斑如何治療了呢?您是不是也已經知道治療汗斑的偏方了呢?小編希望您可以把今天學到的有關汗斑的佳治療方法的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。