4、堅持治療，鞏固療效。怎樣預防白癜風復發?專家指出，白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。

　　5、治療要堅決，不要猶豫。發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治療。

　　6、飲食調節，豐富營養搭配。飲食是白癜風患者調養身體的一個重要手段，健康的飲食能夠鞏固治療效果，有效控制病情的復發;錯誤的飲食就可能導致病情加重或愈后復發。

　　7、避免外傷以及紫外線的暴曬。外傷是導致白癜風同形反應的主要原因之一，白癜風患者在日常生活中，運動時，工作時，都要注意保護自己，避免外傷。適當的照射紫外線能夠幫助患者恢復病情，一旦照射過度，就會導致皮膚中黑色素細胞的消耗加快，產生的毒性增多，進而引發白斑面積擴大。

　　專家支招教你如何預防白癜風

　　專家支招教你如何預防白癜風?據悉，近年來，白癜風這種疑難皮膚病在我們的生活中肆意蔓延。面對白癜風的高發我們該怎么辦?在這里專家支招教你如何預防白癜風?

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　　一、減少污染食物的攝入，糾正偏食，堅持正餐，擬定科學的膳食食譜，堅持全養分素的供應對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應反復沖刷后食用，時刻容許可先用清水浸泡15~30分鐘，再沖刷后食用，能剝皮的水果要剝皮。

　　二、減少有害氣體的吸入，堅持鍛煉身體是很好的，但是大家在晨練或運動時挑選空氣新鮮的場所。

　　三、注意勞動防護。做好勞動防護，減少直觸摸摸化工質料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

　　四、注意房子裝飾造成的污染。裝飾資料中富含甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還富含放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應該在通風三個月后再居住，入住后也要堅持常常性通風，有條件應做環保監測。

　　五、避免刮傷、割傷、撞傷和感染。對于白癜風患者來說，避免撞傷和割傷是很重要的。因為白癜風會在皮膚的傷口處開始擴散，一旦傷口感染也可能誘發白癜風。

　　預防白癜風要做哪些工作

　　1、適量運動

　　適量的運動能夠增強人體的免疫力，所以大家每天可以抽出點時間鍛煉，堅持鍛煉才能有一個強健的體魄。但是，進行晨練或運動時盡量選擇空氣清新的場所，以免有害氣體的吸入，影響病情。

　　2、合理飲食

　　不合理的飲食也是導致白癜風發病的一個原因，因此預防白癜風需要大家在日常生活中有一個合理、健康、規律的飲食，少吃辛辣刺激、易發性食品以及白癜風的禁忌食品。專家建議患者朋友，可以適當的少吃對黑色素合成有影響的含維生素C的食品。

　　3、保持樂觀

　　日常生活中，難免會遇到不開心的事，人們每天都在奔波忙碌著，也存在有一定的壓力，人們要學會緩解來自生活和工作方面的壓力，要勞逸結合，保證充足的睡眠。白癜風患者應該時刻保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒誘發疾病的出現或加重疾病癥狀的情況。

　　4、做好防護

　　人們的皮膚很容易受到傷害，因此在日常生活中大家要注意工作環境的安全衛生，不要接觸一些化學物質，減少接觸有害物的次數。另外一些裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，會造成人體多系統多臟器造成損傷，應及時通風，保證室內通風良好。

　　結語：疾病重要的就是要及時發現，及早治療，大家在平時生活中要養成良好的生活習慣，多了解這些疾病的常識，這樣可以做好預防的工作!希望上述介紹的這些白癜風的預防措施，能夠幫助廣大的患者擺脫疾病的騷擾哦!