頭發幾天不洗便會奇癢難忍、甚至剛剛洗完的頭發也會出現瘙癢，不少人還會有頭皮長痘、出現頭屑問題。那么除洗發水外如何解決這些問題?

　　冬季頭皮瘙癢的原因何在?

　　1.皮屑多、皮膚干燥，干性發質經常發生。尤其是這個季節，冷、干的環境奪走頭皮中的水分，從而皮膚因干燥而瘙癢。尤其是利用過熱的水洗頭，更容易發生干燥、瘙癢、皮屑。

　　2.皮脂分泌旺盛，堵住毛孔，還容易長痘，油性發質經常發生。另外，不經常洗頭、戴帽子，皮脂也會堵塞毛孔而瘙癢。

　　3.真菌感染，而油脂分泌旺盛會助長真菌感染。

　　4.精神壓力大。當精神壓力大、身體疲乏時，頭皮供血不足，也會可以表現為瘙癢或過于油膩。

　　頭發癢，用這些東西洗頭比洗發水還管用

　　1.阿司匹林

　　阿司匹林到搗碎后的水溶液有類似水楊酸的作用，而水楊酸屬于外用藥，具有止痛、消炎、止癢、消腫與除異味的作用。洗發時與洗發水混合使用，適用于油膩性發質。

　　2.菊花水

　　菊花、菊花葉子煮水，洗發。可以清熱、抑菌，并且還含有植物精油成分，改善頭皮干燥、起皮屑、瘙癢等。還可以令發絲順華。

　　3.椰子油或橄欖油

　　干性發質，如果冬季頭發經常發生靜電、頭屑、瘙癢，可以在洗發水中加入少量椰子油或橄欖油。

　　4.桑白皮

　　用100克左右的桑白皮煎水，洗發，在《藥品化義》中提到其可以治療皮膚里外出現的浮腫、瘙癢、干燥等，適合去頭屑、止癢、防脫發。

　　5.蘋果醋

　　皮膚科醫生曾提出，洗發水的使用會刺激皮脂分泌，容易出現更多的頭皮屑，但為了清潔又不得不使用，這便造成了一種惡心循環。

　　選用酸度比較低的飲用型蘋果醋，稀釋之后洗發，堅持使用，可清除上過多油脂，調理油性發質。

　　關于洗頭的誤區

　　1.千萬不要用肥皂洗發。肥皂不僅容易讓發質容易粗糙、干燥、失水，還會帶走頭皮上正常保護的油脂，加重頭皮屑、瘙癢。

　　2.忌用指甲抓頭皮，一方面頭皮嬌嫩，另一方面指甲上細菌多，越抓越癢，還會引起損傷。

　　3.護發素直接涂抹在發根，尤其是油性發質人群，這樣容易導致毛囊的堵塞，加重瘙癢、油膩問題。

　　4.天天洗頭不會破壞發質，并且有助于頭發的柔順，相反，導致頭發枯黃、干燥的是使用了不恰當的洗發水引起。

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