2、預防感冒

　　尤其是感冒高發季，耳炎往往是由感冒引起，咽鼓管不通氣可引起滲入性中耳炎。

　　3、盡量不要讓水進入外耳道

　　游泳或洗頭洗澡，如果有水進入耳朵應立即用棉簽將水擦干凈，保持外耳道清潔、干燥。

　　4、此外，長時間維持同一姿勢工作、學習或玩游戲等，容易讓耳部精細的血管神經受壓

　　這是不少患者耳鳴卻查不出病因的原因。坐下來超過1小時，就應該進行體育運動，以及適當放松頸部。

　　吞口水耳朵痛

　　耳朵出現疼痛的情況，一般情況都是屬于中耳炎。而中耳炎有兩種，一種是化膿性中耳炎，多由感冒引起。另一種稱為非化膿性中耳炎，這種中耳炎不流膿，只是耳朵發悶，聽力下降，或者有耳鳴，這是由于耳咽管的炎癥引起中耳腔的壓力變化而引起的。這種時候，一般就表現為吞口水都會造成耳朵痛。

　　那么，吞口水耳朵痛該怎么辦才好呢?這種情況，多數是因為細菌感染而導致急性中耳炎。這時候，抗生素是特效治療，應選擇敏感的抗生素，一般多采用青霉素或頭孢類。給藥途徑多選擇靜脈點滴，這樣可以更快地到達病灶，使藥物發揮作用。另外，在鼓膜未穿孔前可以用酚甘油滴耳液止痛。鼓膜穿孔后，用雙氧水清洗膿液后再使用泰利必妥滴耳液滴耳治療。另外，還要注意口腔衛生，少食酸甜食物，平時避免辛辣刺激性的食物，多喝水，這樣才能防患于未然。

　　另外，對于化膿性中耳炎的治療是：有條件的進行膿液培養，并進行藥敏試驗，根據試驗結果選用抗菌素，或口服或注射。耳朵局部：如果膿液量大且稠厚的話，用雙氧水進行清洗，然后用敏感的抗菌素滴耳液滴耳。如果是非化膿性中耳炎，那主要是要減輕耳咽管的水腫，滴鼻液、消腫藥等應用，并適當地使用抗菌素。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于耳朵里面疼怎么回事的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了耳朵疼怎么辦，知道了耳朵里面疼怎么辦，當然如果情況嚴重的，還請大家及時就醫。