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鮑魚的家常做法 鮑魚不能與這幾樣菜一起吃(2)

  藥用價值鮑魚的殼,中藥稱石決明,因其有明目退翳之功效,古書又稱之為“千里光”。石決明還有清熱平肝、滋陰潛陽的作用,可用于醫治頭暈眼花、高血壓及其他炎癥。

  鮑魚的營養價值

  鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。

  鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白。

  鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,有保護機體免疫系統的作用。

  鮑魚不能和什么一起吃

  鮑魚不宜和鮑魚同食:同食容易發生消化不良。

  鮑魚不宜和雞肉同食:會影響消化吸收。

  哪些人不宜食用鮑魚

  痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉,只宜少量喝湯。

  感冒發燒或陰虛喉痛的人忌食。

  素有頑癬痼疾之人忌食。

  結語:通過以上小編的介紹,大家是否對鮑魚有了更多的了解了呢?鮑魚可以提高免疫力、促進生長發育、調經潤腸。所以常吃鮑魚對身體是有好處的哦。大家也可以嘗試一下小編的方法來做鮑魚。

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