3.咖啡焦糖法式吐司
這款美味早餐的吐司表面澆的是混合了咖啡的糖漿,吃起來別有一番風味。
4.咖啡無花果酸奶
咖啡+無花果+酸奶的組合可能聽起來有些奇怪,不過把咖啡中加入無花果,蜂蜜和陳皮,很好地平衡了酸奶膩膩的感覺。
5.摩卡燕麥片
將水,蜂蜜,椰子油,可可粉和咖啡粉混合好之后,上面鋪上滿滿的燕麥片和杏仁,簡單便捷的早餐就完成了。
第一,喝咖啡的話盡量選擇淡一點的,不要喝太濃的咖啡,濃咖啡會讓人比較燥,同時會降低人的判斷和理解能力。
第二,不要長期持續不斷地喝咖啡,因為喝咖啡也是會上癮的,一旦持續喝咖啡的時間過長,就會對它出現一定的依賴性,這也是對精神的一種不利影響。
第三,結婚的時候,男方好少喝咖啡,因為含有咖啡因的物質都會對精子有一定的傷害。(少喝一些無妨,喝多了會對生育功能有一定影響)
第四,不要為了提神而在短時間內喝大量的咖啡,這樣相當于喝了大量的興奮劑,有可能導致心臟負荷不了而發生病變。
第五,喝酒之后不要馬上喝咖啡,否則會加速身體的脫水,更有可能引發高血壓。
第六,切記不要在空腹的時候喝咖啡,因為這樣對腸胃的刺激比較大,尤其是腸胃有毛病的人。
結語:上文已經為大家介紹了咖啡的功效與作用,我們現在對咖啡應該有了一些了解,喜歡喝咖啡的人在平時可以適當的喝一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,還能夠預防一些疾病出現,大家在喝咖啡的時候要知道它的禁忌。