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螃蟹的功效 吃這種水產(chǎn)可以提高智力(2)

  螃蟹的做法

  清蒸大閘蟹

  用料

  大閘蟹3只;姜1小塊;大蒜3瓣;小蔥1棵;生抽15ml;香醋15ml;香油15ml

大閘蟹3只;姜1小塊

  步驟

  將大閘蟹刷洗干凈,捆綁大閘蟹的繩子可以不用解開。

  蒸鍋中放入適量熱水,大火燒開后將大閘蟹肚子朝上放入蒸鍋中,蓋上鍋。蓋蒸10ー15分鐘左右(看大閘蟹大小調(diào)整)。

  老姜洗凈去皮切碎,大蒜拍破切末,小蔥洗凈切碎。

  將生抽、香醋、香油、蔥姜蒜末放入碗中,混合均勻成蘸料備用。

  將蒸好的閘蟹取出,解去繩子裝盤,吃時蘸料汁即可

  啤酒醉大閘蟹

  用料

  啤酒150毫升;大閘蟹5只;蔥、芹菜適量;姜片6片;鹽1小勺

  步驟

  將大閘蟹里里外外用小刷子刷洗干凈。

  在土鍋底放入三片姜片。放入蔥條和芹菜。

  將大閘蟹一只一只疊放好。上面再次放入姜片和蔥條、芹菜。

  倒入啤酒。加入1小勺的鹽。蓋上第一個鍋蓋。再蓋上大的鍋蓋(雙層的鍋蓋密封性超級好)。

  小火加熱15分鐘后倒掉鍋內(nèi)的啤酒,再焗5分鐘即可。

  螃蟹的禁忌

  1.孕婦

  孕婦不要吃螃蟹,螃蟹的功效會導(dǎo)致流產(chǎn)。

  2.老年人

老年人不宜多食螃蟹

  老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系統(tǒng)臟器功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹應(yīng)以品嘗為主,不宜多食。而幼兒因消化器官發(fā)育不完善,消化吸收能力較差,所以也不宜多食螃蟹。

  3.有過敏史的病人

  一些本來就有過敏史的病人,吃螃蟹后,因蟹中含有異種蛋白質(zhì)會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。有的人吃完螃蟹之后全身出現(xiàn)紅色風團,有的是長小紅疹子,瘙癢難忍,嚴重的還會出現(xiàn)過敏性休克。

  總結(jié):螃蟹的功效已經(jīng)給大家介紹了,現(xiàn)在的你都清楚了吧!其實常吃螃蟹真的是很不錯的,對于滋補身體以及促進智力發(fā)育效果顯著。有一些人認為螃蟹是寒性的,所以不能吃,怕體寒,其實只要你吃的量控制在合理的范圍是不會有問題的。

螃蟹的做法 螃蟹的功效 螃蟹的禁忌 
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