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螃蟹的好處 常吃這種水產幫你抗衰老(2)

  2、鍋中加入清水,把洗好的螃蟹放到蒸鍋中,每個螃蟹上面都澆上一點料酒,放上點姜片。
把洗好的螃蟹放到蒸鍋中

  3、水燒開后再大火蒸15分鐘左右,要根據螃蟹的大小來決定蒸的時間。

  4、蒸好后把姜片去除,剪掉繩子后裝進盤子中。

  5、碗中加入蔥姜末、醋、白糖調制成醬汁,就可以食用啦!

  蟹肉粥

  原料:大米、油、鹽、蔥、姜、香油、鹽、白胡椒粉

  做法

  1、大米洗凈后加入一點油和鹽,攪拌均勻后放置30分鐘,這個可以在煮的時候容易熟。

  2、鍋中加入清水,燒開后倒入大米,加入稍微多一點的水。

  3、燒開后小火慢慢的煮,不要溢出來就好。

  4、將螃蟹清洗干凈后切成塊狀。

  5、粥煮成粘稠的時候加入姜絲,攪拌均勻后加入螃蟹快,大概煮15分鐘以后加入切好的蔥花。

  6、后加上香油、鹽、白胡椒粉調好味道就完成了。

  螃蟹不能和什么一起吃

  1、濃茶

  中國人喜歡喝茶,但吃螃蟹的時候,比較好的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后好不要飲茶。

  2、柿子

  螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣東西,但這兩樣卻不能一起吃。原因是:蟹肉中富含蛋白質,而柿子中含有大量的鞣酸,這兩樣物質會互相發生反應,形成蛋白質凝固成塊狀物,而我們的胃部很難消化這種產物。

螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣東西

  3、梨子

  梨為涼性食物,與寒性的螃蟹同食,會損傷脾胃,引起消化不良。脾胃虛寒者尤其要注意。

  總結:螃蟹的好處是很多的,所以說愛吃螃蟹的人,以后可以經常吃一點哦!不過還需要注意的就是,吃螃蟹的時候不要搭配柿子或者是梨子,這樣的搭配會讓我們的腸胃受到刺激,不利于健康。吃螃蟹的時候還不宜搭配茶,大家一定要記住。

螃蟹不能和什么一起吃 螃蟹的做法 螃蟹的好處 
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