食用魚籽的日常注意事項
哪些體質的人適宜吃魚籽
健康體質平和質。
哪些體質的人不適宜食用魚籽
濕熱體質，特稟體質。
魚子雖然很小，但吃下去很難消化，燒煮也很難燒熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子。
魚子，只要我們在烹飪的過程中煮熟煮透，吃的時候不要吃得過量，不僅不會影響智力發育，還會幫助提高智力發展和身體。
需要注意的是有些魚子，如河豚魚子有毒，千萬不能食用。 鯰魚魚子也有毒，誤食會導致嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難，情況嚴重的會造成癱瘓。
烹飪的過程中要煮透能食用，否則吃了后容易消化不良。
吃的時候不要吃得過量。
魚籽怎么做好吃
魚籽可直接食用,或佐食面包或餅干。在西餐中，魚子醬一般作為冷盤上桌。要享受這人間美味，一定要搭配香檳酒。
以紅酒作基底、口味偏酸的香檳酒，是佳選擇。不光可以吃魚卵泡泡，同時還可以喝香檳泡泡，大有對稱巧妙之感。口感中性的冰鎮伏特加，不能輕易嘗試，因為它會和魚子醬味道沖突。
另外，可把魚籽放入容器中，再把洋蔥頭切成碎沫，加上少許白糖、白醋、味精調拌均勻即食。
魚籽的食用方法
食用時加配料和適量的水攪成糊狀后蒸、炒，也可做涼拌菜。
紅燒魚子要選擇老嫩適當的魚子來做才行，太嫩了做出來的菜魚子的風味不足，營養也不在好，太老的魚子燒出來不嫩，口感發柴，易燒散不美觀。
一般烹飪時適合選擇風味較濃的做法，這樣可以去除魚子特有的腥味。
總結：魚籽對于身體健康有很多的好處，我們在生活中經常吃魚籽是很好的，但是對于魚籽的注意事項以及禁忌應當了解，避免因為錯誤的食用方法導致健康受損。
