有必要吃魚肝油嗎 醫生表示這5類人有必要

　　不少人平時不注重飲食，想要通過食用保健品來給身體補充營養，而魚肝油就是常見的一種保健品，那么有必要吃魚肝油嗎?吃魚肝油對身體確實有一定的好處，吃魚肝油的好處有哪些呢?并不是所有人都建議吃魚肝油，哪些人可以吃魚肝油呢?...

吃魚肝油的好處 哪些人可以吃魚肝油 有必要吃魚肝油嗎

吃花生會加速癌癥轉移嗎 這4類人群要少吃花生

　　花生是很多人都喜歡吃的食物，很多食物中都會加入花生碎來增加口感，而且花生的營養價值很高，但有的人卻說吃了花生會增加癌癥轉移的風險，這種說法是真是假?花生雖然受到很多人的喜歡，但是也有的人吃了花生之后會引發身體出現不適癥狀，那么哪些人不宜...

吃花生會加速癌癥轉移嗎 哪些人要少吃花生

適量吃胡椒竟有這4個好處 常見的幾種胡椒有什么區別

　　胡椒是我們常見的一種調味品，尤其是做肉類食物或煲湯時，加入胡椒可以讓食物的口感更好，而且適量食用胡椒對健康也有好處，那么吃胡椒的好處有哪些?市面上的胡椒有很多種，比如黑胡椒、白胡椒等，今天就給大家介紹一下常見的幾種胡椒。...

吃胡椒的好處有什么 胡椒的種類有哪些

可生食雞蛋營養價值更高嗎 看看專家怎么說

　　雞蛋是我們非常常見的一種食材，其中含有豐富的營養物質，而且食用方法非常多，因此受到很多人的喜歡，有些人喜歡生吃雞蛋，認為這樣吃營養價值更高，那么生吃雞蛋健康嗎?想要健康吃雞蛋，要注意哪些事項?煮雞蛋是非常常見的一種吃法，雞蛋煮多久可以吃...

怎么吃雞蛋才健康 生吃雞蛋健康嗎 雞蛋煮多久可以吃

適量食用辣椒 竟有5個讓你樂開花的好處

　　很多人喜歡吃辣椒，辣椒不僅能讓菜的口感更好，適量食用辣椒對健康的好處也很多，那么吃辣椒對健康有哪些好處?辣椒雖好，但是有些人食用辣椒之后可能會誘發一些不適癥狀，吃辣椒要注意哪些事項?...

吃辣椒的好處 吃辣椒的注意事項

土豆發芽之后 還能不能再“拯救”一下了

　　當食物儲存不當時，很容易導致發芽、發霉，有些食物發芽之后會產生毒素，常見的食物有土豆，有的人發現土豆發芽之后想要全部丟掉，但是又舍不得，那么土豆發芽之后可以再“拯救”一下嗎?不想讓土豆發芽，需要怎樣儲存土豆呢?...

哪些人要少吃土豆 土豆發芽之后可以“拯救”一下嗎 如何保存土豆可防止發芽

牛奶和雞蛋哪個蛋白質更多 這3類食物也富含蛋白質

　　想要身體更健康，需要補充各種營養物質，比如蛋白質、維生素、纖維素等，尤其是蛋白質，有助于增強身體的免疫能力，牛奶和雞蛋是我們常見的食物，它們中都含有豐富的蛋白質，但是這兩種食物哪個含更多蛋白質呢?想要補充蛋白質，不僅僅要吃雞蛋、牛奶，還...

牛奶和雞蛋哪個更適合補充蛋白質

常吃鴨血好處多 但是它真的干凈嗎

　　鴨血是很多人都喜歡吃的食材，不僅口感非常嫩滑，而且營養價值也很豐富，但是有的人說鴨血不干凈，動物血液中有很多雜質，因此不建議食用，那么鴨血干凈嗎?市面上有些鴨血中會添加一些膠類物質，讓鴨血更快凝結，這樣的鴨血能吃嗎?鴨血營養價值非常高，...

加入膠類物質的鴨血能吃嗎 吃鴨血的好處 鴨血干凈嗎

想要煎雞蛋既健康又美味 注意這3個事項就可以

　　雞蛋是很多人都喜歡吃的食材，不僅口感非常好，而且吃起來營養價值也很高。煎雞蛋受到很多人的喜歡，但是想要將雞蛋煎得外酥里嫩，還是有一定技巧的，今天就和大家說一說如何煎雞蛋才能既健康又好吃。有關雞蛋的誤區有很多，雞蛋常見的誤區有哪些?...

如何煎雞蛋既健康又美味注意3個事項 有關雞蛋的誤區有哪些

吃銀耳有這4個好處 這樣做可以讓它更快出膠

　　不少女性都喜歡吃銀耳，因為大家都認為銀耳是“平價燕窩”，其實吃銀耳確實對健康有很多好處，它的好處有哪些呢?想要煮出來的銀耳更干凈、營養，在挑選銀耳時要注意品質，怎么挑選品質好的銀耳呢?銀耳怎么熬制才能比較黏稠呢?...

吃銀耳的好處有哪些 如何挑選銀耳

花生核桃也可能成為“致癌果” 家中有的別心疼快點扔

　　花生、核桃是生活中常見且營養價值較高的堅果，除了含有脂肪外，還含有蛋白質、膳食纖維素、胡蘿卜素、葉酸、視黃醇當量、維生素E、維生素A、維生素C、生物素、煙酸、鉀、磷、鈉、鈣和鎂等多種人體內所需要的成分，可以說是一類老少皆宜、平價又好吃的...

花生核桃也能成為“致癌果” 誤食黃曲霉毒素該如何正確做

食用油打開后多久要吃完 保存時注意4個事項能延緩變質

　　我們在烹飪時需要用到食用油，食用油不僅能給身體提供營養物質，也能讓食物的口感更好，但是很多家庭在用食用油時，沒有注意其保質期導致其變質，那么食用油打開之后多長時間就不建議再食用了?怎么儲存食用油有助于減緩變質的速度?...

如何儲存食用油會減緩變質的速度 食用油打開后多久就不能吃了

蝦頭蝦線能吃嗎 吃小龍蝦注意這兩點才更安全

　　小龍蝦是每年夏季不可缺少的一道美食，和幾個朋友坐一起，來一盆小龍蝦，美味又幸福。不少人說吃小龍蝦不能吃蝦頭，但是就是有人喜歡蝦頭上的一抹黃，那蝦頭到底能不能吃呢?還有人說蝦線吃的時候要挑出來，那么蝦線能不能吃?有人說大排檔中的小龍蝦會使...

小龍蝦可以用洗蝦粉嗎 蝦頭不能吃嗎

椰子水口感清甜 但是喝預開口的椰子水竟可能導致中毒

　　近日一則有關椰子水的新聞受到很多人的關注，有人因為喝了預開口的椰子水，竟然導致了中毒。椰子水是很多人都喜歡喝的飲品，口感非常好，為什么喝了預開口的椰子水就導致中毒了呢?喝椰子水有哪些好處呢?...

為什么喝預開口的椰子水會導致中毒 喝椰子水的好處

男子貪吃春筍后嘔血又昏厥 原來這些人不能吃春筍

　　竹筍春夏秋冬都有，但只有春筍味道佳，而現在正是吃春筍的大好時候，可烹飪成油燜春筍、春筍炒肉、炒春筍雞蛋等多種筍菜食用。適量吃些能夠為機體帶來蛋白質、視黃醇當量、胡蘿卜素、膳食纖維素、維生素、鉀、鎂、鈉、磷等所需要的營養，只是任何東西都切...

什么人不建議吃春筍 哪些人不能吃春筍