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紅糖的功效 常吃這一物可以補氣血(2)

  3/加入牛奶繼續煮3分鐘。

  4/加入紅糖調味。

加入紅糖調味

  龍眼蜜豆年糕甜湯

  軟糯的年糕很適合煮成甜湯,不僅吃起來甜到心里,還有暖身養顏的功效呢。

  材料

  紅蜜豆2湯匙、龍眼肉1兩、年糕片半斤、紅糖2湯匙、水3小碗

  步驟

  1/煮鍋里加入水,大火燒開后,加入年糕片煮軟。

  2/加入紅蜜豆、紅糖,再煮3分鐘即可。

  桂花糖芋苗

  材料

  小芋艿300g、紅糖2湯匙、藕粉2湯匙、干桂花1湯匙

  步驟

  1/小芋艿洗凈,上籠大火蒸至用筷子可以穿透,晾涼后剝皮備用。

  2/煮鍋中放入小芋艿,加足量冷水大火煮開,加入紅糖并調成小火繼續燜煮至芋艿軟爛。

  3/藕粉放入碗中,加入少許冷水,調勻成糊狀,緩緩加入煮開的芋艿湯中,攪拌至湯汁黏稠。

  4/出鍋后撒入干桂花即可享用。

  暖胃祛寒姜糖水

  材料

  生姜15g、紅糖10g

生姜15g、紅糖10g

  步驟

  1/將生姜洗凈切絲,注意保留姜皮,不要刮掉。

  2/水燒開,放入姜絲煮10分鐘左右,加紅糖即可,也可根據自己的口味,增減紅糖的用量。

  3/冬季時,若有感冒跡象,睡前喝一碗紅糖姜湯發一身汗,第二天早上又生龍活虎了。

  總結:紅糖的功效是比較厲害的,如果你的家里還沒有紅糖,那么趕緊去買一包備著吧!說不準什么時候就能用到了哦!有一些紅糖會在袋子外面標注產婦專用,其實并沒有產婦專用紅糖的說法,只是廠家的廣告而已,大家不要花冤枉錢哦。

紅糖的功效 紅糖的吃法 紅糖的好處 
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