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吃鴨蛋的好處 哪些人不適合吃鴨蛋(2)

  哪些人不宜吃鴨蛋

  1.脾陽不足者

  人在身體不適時(shí),好不要吃鴨蛋,尤其是由于脾陽不足,而引起腹瀉、或者脹氣的患者,好暫時(shí)停止食用。

  2.疾病患者

  患有腎炎的朋友們,好不要吃鴨蛋,尤其是皮蛋,另外,高血壓、高血脂、以及一些心腦血管疾病患者也好少吃些。

  3.中老年人少食

  由于鴨蛋的脂肪、膽固醇含量較高,中老年人久食,或多食容易引起或加重心血管系統(tǒng)的硬化和衰老。

  4.不要吃未熟的鴨蛋

  鴨蛋內(nèi)含有的一些病菌,需要通過高溫才可以被殺死,鴨蛋在沸水好煮至15分鐘再吃,未完全煮熟的鴨蛋,很容易誘發(fā)疾病。

  鴨蛋的搭配禁忌

  1.桑椹:鴨蛋和桑椹一起吃,容易引起胃痛。

  2.李子:兩種食材大量同食,可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等。

  3.鱉肉:鴨蛋和鱉肉都是寒性食物,因此,不宜同食,特別是對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來說,要特別注意。

  4.甲魚:二者都是寒涼之物,一起吃會(huì)對(duì)身體和腸胃造成刺激,大量同食可能會(huì)引起腹痛等不良反應(yīng)。

  5.阿司匹林:吃完阿司匹林后,不能立即吃鴨蛋,尤其是咸鴨蛋,其中的亞硝基化合物會(huì)與阿司匹林的氨基比林發(fā)生反應(yīng),生成亞硝胺這種致癌物質(zhì)。

  結(jié)語:蛋類的營養(yǎng)價(jià)值是有目共睹的,經(jīng)常吃鴨蛋可幫助強(qiáng)身健體、促進(jìn)骨骼的發(fā)育和滋陰養(yǎng)腎。注意的是,脾陽不足的人、患有腎炎的朋友,好就不要食用鴨蛋了,以防身體發(fā)生不適。在吃鴨蛋的同時(shí),不可以吃桑葚、甲魚等。

吃鴨蛋的好處 哪些人不宜吃鴨蛋 鴨蛋的搭配禁忌 
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