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生姜的功效 你了解生姜嗎(2)

喝姜湯茶防暈車止惡心

吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用,如果有由于某些運動而引起的“運動適應(yīng)不良癥”,吃點生姜就可以使其驪到緩解。有研究證明,生姜干粉對因運動引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達(dá)90%,且藥效可持續(xù)4小時以上。民間用吃生姜防暈車、暈船,或貼內(nèi)關(guān)穴,有明顯的效果,因此而有“嘔家圣藥”之譽。

哪些人不宜吃姜湯

手腳心發(fā)熱的人

這類人屬于陰虛體質(zhì),是體內(nèi)津液不足所導(dǎo)致。而生姜性溫,會容易耗損津液,加重陰虛的程度,使津液虧損得更厲害,還會出現(xiàn)口干、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。

眩暈耳鳴的人

有此癥狀的人多是由于肝火過旺導(dǎo)致的一些并發(fā)癥所致,這類人本來就陽熱亢盛,如果再吃過多的姜,相當(dāng)于“火上澆油”。

肝炎病人

一般情況下,肝炎病人都是忌吃姜的,因為常吃姜會加重其癥狀,生姜引起的燥熱對炎癥的消除不利。

口臭的人

中醫(yī)認(rèn)為口臭是由胃熱所致,生姜性溫,胃熱的人吃會加重原有的胃熱,甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。

便秘人群

便秘多屬于腸熱,此時如果過食生姜,也會加重癥狀。

咳痰較黃的人

痰黃的人是因為肺熱肺燥,生姜性溫,食用姜易加重癥狀。

脫發(fā)的人

中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)與腎有密切關(guān)系,老年人腎精不足,腎陰虧虛,頭發(fā)得不到充足的滋養(yǎng),就會脫發(fā)。生姜性溫,脫發(fā)的人食用,腎陰虛更甚,會加重脫發(fā)的程度。

結(jié)語:知道了這么多關(guān)于生姜方面的知識和生姜湯的好處是不是已經(jīng)忍不住想動手制作生姜湯了?都是我們也要注意到有些人是不適合喝生姜湯的,特別是肝炎病人。小編還提醒您生姜不可晚上大量食用,生姜中含有的姜酚刺激腸道蠕動 白天可以增強脾胃作用,夜晚可能成了影響睡眠傷及腸道的一系列問題,所以晚上還是少吃生姜的好,不可大量飲用生姜水。

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