現在已經進入的冬季，冬天天氣寒冷，人們的體溫也會下降，這個時候吃羊肉是佳的季節，羊肉不僅味道鮮美，而且還可以提供給我們人體所需要的蛋白質以及營養物質，并且重要的是可以驅寒，因此冬天吃它合適，那么吃羊肉拉肚子怎么辦?我們一起來看看吧!
吃羊肉拉肚子怎么辦
停止食用
當吃了羊肉后出現了拉肚子的情況時，應該立即停止食用羊肉，以免加重拉肚子的癥狀。
多喝熱水
吃羊肉后出現了拉肚子，可能會讓人身體脫水，導致電解質失衡的情況，而多喝點熱水不僅能為人體補充水分、平衡電解質，而且還具有緩解腹痛、腹瀉的作用。
就醫檢查
如果吃了羊肉后，肚子一直很痛，而且腹瀉不止的話，建議去醫院檢查，在醫生的指導下服用藥物，使身體恢復健康。
吃羊肉拉肚子的原因
羊肉變質
當羊肉出現了有異味、變酸等變質現象時，羊肉中會攜帶一定量的有害微生物，這些微生物進入體內后，對腸道內的菌群造成一定的刺激，使腸道菌群失衡，從而引起吃完羊肉后拉肚子的情況。
羊肉沒熟
沒熟的羊肉中可能也會攜帶一些細菌，這些細菌可能也會對腸胃造成一定的刺激，進而引起腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。
食用生冷食物
羊肉性溫，有溫補身體的作用，如果在食用羊肉的同時，食用了冰冷、刺激的食物，那么這些食物在體內寒熱交替，刺激腸胃的正常運行，進而就會出現了拉肚子的情況。
身體原因
若是身體的腸胃不太好或者對羊肉過敏的話，那么羊肉會對這幾類人群造成一定的刺激，這些人吃了羊肉后，很有可能會出現拉肚子的現象。
