4.懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水對胎兒有一定的影響。
生姜大棗紅糖水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。( 但是不要在月經期間服用，以免血量過多 )。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火
生姜大棗紅糖水可以說是女人這一生離不開的糖水，女人常喝這種糖水對身體很好，很方便也很便宜。
改善宮寒
考慮到生姜紅糖水對女性恢復身體有很大的好處，我們建議女性每天喝適宜的生姜紅糖水，同時對于想改善宮寒癥狀的朋友們，不妨在飲食上多加注意，少吃生冷辛辣的食物，多吃一些溫性的水果，并注意一些主要維生素的攝取，還有適當鍛煉也可讓我們增強體質。
大家都知道女性的身體天生都處于劣勢，所以在生活和飲食上我們要多加注意，從更多的方面保護和提升自己，生姜作為我們的食材和保健品，受到越來越多的人們的青睞，它有解熱，止吐，抗菌，消炎的作用，可以去腥驅寒，感冒時熬些姜湯就是采用它驅寒的功效。
生姜紅糖水的做法
紅糖姜湯是一種以生姜和紅糖為原料的飲品，具有溫經養血活血功效。
原料：紅糖50克，生姜3片，紅棗6個。
做法一
1、先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘。
2、將姜扔進去，再煮5分鐘。
3、起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應!若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動(即可在高溫下殺死螨蟲)后關火起鍋。姜湯好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的!
做法二
我們喝紅糖水都是取其暖性，但姜皮是涼性的。很多人喝紅糖姜水都不剝姜皮，這是錯誤的，大大降低了紅糖姜水的藥用價值。
先把姜皮剝去，將姜切成薄片。取容器一個，把姜片和適量紅糖放入容器。將滾沸的水沖入容器中，待水溫合適時當茶飲即可。
總結：相信大家在通過上文的閱讀已經知道了生姜紅糖水有著什么樣哦作用，但是我們在食用的時候也是需要注意一些禁忌的，哪些人是不能食用的，在食用的時候需要注意哪些事項，同時我們也跟大家分享了生姜紅糖水的做法，感興趣的朋友可以試一下哦。
