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桃子的好處 給你5個經常吃桃子的理由(2)

  4、再將白細砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后,讓桃子腌漬于其中,再放入冰箱中冷藏約2小時至入味后即可食用。

  香炸桃子沙拉球

  材料:桃子2個,蘋果半個,梨半個,雞蛋清2個,色拉油適量,面包糠適量,餃子皮適量

桃子2個,蘋果半個,梨半個,雞蛋清2個

  做法

  1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;

  2、攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打個滾;

  4、鍋內油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。

  玫瑰桃子醬

  材料:玫瑰花、桃。

  做法

  1、干玫瑰花用150克熱水沖泡15分鐘,撈出玫瑰花,玫瑰花水備用

  2、桃子洗凈,去皮去核,再將果肉切成丁狀備用

  3、鍋子中加入玫瑰花水、桃子,蓋上鍋蓋,中火煮滾

  4、轉小火,加入白糖、冰糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地慢慢攪拌,避免果醬沾鍋糊底

轉小火,加入白糖、冰糖繼續熬煮

  5、煮至粘稠時,將撈出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入鍋中

  6、再將魚膠粉用一大勺水攪勻,倒入鍋中,繼續煮10分鐘即可。

  桃子的禁忌

  1、爛桃不可食用。

  2、桃子忌與甲魚同食。

  3、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹。

  4、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火。

  5、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

  結語:上文已經為大家介紹了桃子的好處,桃子可以益氣補血,美容養顏,還能為身體提供能量,并且吃起來味道很好,所以生活中可以多吃桃子,喜歡桃子的人,可以將其做成上述的食物。

桃子的吃法 桃子的好處 桃子的禁忌 
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