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櫻桃的好處 常吃櫻桃會給身體帶來這些好處(2)

  3、放涼后的櫻桃汁用細篩網過濾一下,濾去煮爛的細小果肉;

  4、加蜂蜜調味(冰過之后甜度會有所降低,所以櫻桃汁可以調的甜一些);

  5、調好的櫻桃汁倒入冰棍模,入冰箱冷凍成形即可(到8分滿即可,冰凍之后會有一定的膨脹,脫模的時候只要在自來水下沖幾遍就很容易脫模了)。

調好的櫻桃汁倒入冰棍模

  糖漬櫻桃罐頭

  用料

  櫻桃(500g)、細砂糖(180g)、水(320g)

  做法步驟

  1、挑選新鮮飽滿的優質櫻桃,洗凈備用;

  2、去除櫻桃核和果柄;

  3、弄好的櫻桃放入鍋里,加入細砂糖和水,用大火加熱;

  4、一直加熱到沸騰,轉小火加熱1分鐘,使糖全部溶解即可。不要加熱過長時間,以保持櫻桃的外形;

  5、煮好的櫻桃連同糖水裝入準備好的干凈瓶子里。若要保存較長時間,請按如下方法消毒:鍋里放半鍋水,將裝好櫻桃的瓶子放進鍋里,水煮開后繼續小火煮5分鐘關火。趁熱蓋上瓶子的蓋子(注意墊上濕布不要燙手),然后將瓶子連蓋留在鍋里直到冷卻即可,

  6、冷卻后的糖漬櫻桃,放進冰箱冷藏保存。如果消毒到位且瓶子的密封良好,可以保存長達一年(PS:如果不需要保存太長時間,可以省略消毒過程,直接裝入瓶子蓋好,冷卻后放入冰箱,一天后即可食用)。

  櫻桃的禁忌

  小孩不要吃太多

  中醫講,櫻桃性熱而易生濕,所以如果你已經上火了,得了口腔潰瘍、癤腫、痔瘡之類的,或者虛熱咳嗽,就不應該吃櫻桃了,不然會更嚴重。

櫻桃性熱而易生濕,所以如果你已經上火了不要吃

  支氣管炎不要吃

  如果是得了肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等,也不要吃櫻桃。

  不要空腹吃櫻桃

  空腹的時候,胃酸分泌就會增加,胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難于溶解的沉淀物,就會引起消化不良或腹瀉等。

  結語:上文已經為大家介紹了櫻桃的好處,我們現在對櫻桃應該有了一些了解,喜歡吃櫻桃的朋友在生活中可以多吃一點,它不但能夠滿足人們的口腹之欲,也可以為身體提供多種營養物質,不過在吃櫻桃的時候要知道它的禁忌。

櫻桃的吃法 櫻桃的好處 櫻桃的禁忌 
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