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山楂的功效 山楂的這幾個(gè)功效讓你不服不行(2)

  3、將山楂切開(kāi),放入米粥中,攪拌繼續(xù)放入紅棗和葡萄干。

  4、20分鐘后關(guān)火,放入桂花糖即可享用美味。

  山楂糕

  原料:山楂,白糖。

原料:山楂,白糖

  做法

  1、山楂洗凈,取出山楂核。

  2、將山楂放入攪拌機(jī)中,加適量清水,攪拌成山楂醬。

  3、山楂醬倒入鍋中,加入白砂糖,攪拌,直至山楂變得濃稠。

  山楂烏梅湯

  原料:烏梅、山楂、甘草、陳皮。

  做法

  1、將烏梅、山楂、甘草和陳皮洗凈,瀝干。

  2、陳皮用到刮去白色的紋絡(luò)。

  3、鍋中加水,放入烏梅、山楂、甘草、陳皮,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。

  4、40分鐘后,加入冰糖,糖溶化后即可。

鍋中加水,放入烏梅、山楂、甘草、陳皮

  山楂的禁忌

  1、來(lái)月經(jīng)的女性

  正如上述所說(shuō),山楂有活血化瘀的功效,月經(jīng)期間的女性,切忌吃山楂,很容易會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多,月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題,如果想吃山楂,等經(jīng)期結(jié)束之后再食用。

  2、脾胃虛弱的人

  脾胃虛弱的人,本身消化系統(tǒng)不好,再加上山楂有消食的作用,同時(shí)也利于排便,一旦脾胃不好的人吃太多的山楂,便會(huì)對(duì)脾胃健康帶來(lái)不良的刺激,使其受到傷害。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了山楂的功效,我們現(xiàn)在對(duì)山楂應(yīng)該有了一些了解,它是一種水果,但是曬干的山楂也經(jīng)常被人們當(dāng)做中藥。常吃山楂不但能夠滿足人們的口腹之欲,還能夠預(yù)防一些疾病的出現(xiàn),不過(guò)大家要看看自己適不適合吃山楂。

山楂的功效 山楂的吃法 山楂的禁忌 
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