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木瓜的正確吃法 這樣吃木瓜美味又健康(2)

  木瓜中含有木瓜蛋白酶,可以將脂肪分解成脂肪酸。現在的醫學研究表示,木瓜中還含有一種酵素,能消化蛋白質,所以對于食物的消化和吸收有很好的促進作用,所以說經常吃木瓜有健脾消食的作用。

  2.補充營養

  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪

  3.抗癆殺蟲

  番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用于殺蟲抗癆。

  4.通乳豐胸

  木瓜中的凝乳酶有通乳作用,另外,木瓜酵素含有的豐胸激素及維生素A等養分,能夠刺激女生的荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺通暢,達到豐胸的目的;番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功,故也可用于治療淋巴性白血病。

  5.抗痙攣

  木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

  孕婦可以吃木瓜嗎

  在東南亞的一些國家,居民們會借助吃木瓜來避孕,可見木瓜是有一定避孕效果的,這對孕媽媽們來說是非常不利的。

  并且,木瓜中含有的木瓜苷,對子宮有明顯的收縮作用,孕媽媽們吃了之后會出現意外流產或者是早產。并且這種木瓜苷經過高溫加熱也不會被破壞!

木瓜中含有的木瓜苷,對子宮有明顯的收縮作用

  另外,體質稍微虛弱一點兒的孕媽媽,在吃木瓜之后就很容易出現胃寒或者是腸胃不適的情況。

  尤其要注意的是,木瓜中含有荷爾蒙,會干擾孕媽媽體內荷爾蒙的變化,不但會傷害胎寶寶健康,還有可能引發流產,所以孕媽媽們一定要慎吃木瓜。

  結語:木瓜是不太常見的水果,但是吃木瓜能起到健脾消食的作用,還能給身體補充營養。有的人說木瓜有豐胸的效果,這個是看吃的量。一些國家的人會有木瓜來避孕,所以孕婦朋友還是不要食用木瓜為好。

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