4、加入紅茶1包并充分攪拌均勻，直至茶包不再滲出茶色時熄火即成。
　　水蜜桃酸奶

　　材料：水蜜桃1只，原味優酸乳250ml，白砂糖20g，冰塊10g。

　　做法

　　1、水蜜桃洗凈去皮，切成小塊，放入攪拌機內。

　　2、接著注入250ml優酸乳、20g砂糖、10g冰塊，中速攪打10秒鐘即可。

　　水蜜桃冰茶

　　材料：磙開水1杯，茶袋1個，蘇打水(柑橘口味)80克，加州水蜜桃(切片)

　　做法

　　1、制作加州水蜜桃冰塊：將水蜜桃切片搗成泥狀，加入一茶匙檸檬汁攪勻，再倒入制冰盒冰凍成冰塊。

　　2、取一杯磙水，放入茶袋，沖出茶水。

　　3、取出茶袋將茶水放涼后冷藏，飲用時加入蘇打水及水蜜桃冰塊即可飲用。

　　桃子的禁忌

　　1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

　　2、不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

　　3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。

　　4、吃桃會引發過敏的人群禁食。

　　5、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

　　6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

　　7、爛桃切不可食用。

　　8、桃子忌與甲魚同食。

　　結語：上文已經為大家介紹了桃子的功效，桃子味道甜美，不管是直接吃，還是做成果醬和果汁都非常美味。桃子營養物質豐富，能補充維生素和微量元素，不過吃桃子一定要適量。