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桃子的功效 吃這種水果能夠護理皮膚(2)

  材料:桃子2個,蘋果半個,梨半個,雞蛋清2個,色拉油適量,面包糠適量,餃子皮適量

  做法

  1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;

  2、攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打個滾;

  4、鍋內油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。

攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用

  玫瑰桃子醬

  材料:玫瑰花、桃。

  做法

  1、干玫瑰花用150克熱水沖泡15分鐘,撈出玫瑰花,玫瑰花水備用

  2、桃子洗凈,去皮去核,再將果肉切成丁狀備用

  3、鍋子中加入玫瑰花水、桃子,蓋上鍋蓋,中火煮滾

  4、轉小火,加入白糖、冰糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地慢慢攪拌,避免果醬沾鍋糊底

  5、煮至粘稠時,將撈出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入鍋中

  6、再將魚膠粉用一大勺水攪勻,倒入鍋中,繼續煮10分鐘即可。

  桃子的禁忌

  對于中醫上所說的內熱偏盛的人,桃子是不宜多吃的。

對于中醫上所說的內熱偏盛的人,桃子是不宜多吃的

  嬰幼兒好少吃桃子,因為桃子中含有很多大分子物質,嬰幼兒無法消化,容易發生過敏反應。

  多病體虛的人少吃桃子,以免加重胃腸道的負擔。

  易過敏人群在不確定的情況下好不要吃桃子。

  結語:上文已經為大家介紹了桃子的功效,桃子是一種味道很好,并且營養價值豐富的水果,食用后能起到保健作用,桃子適合很多人食用,不錯嬰兒和多病體虛的人,不能吃桃子。

桃子的功效 桃子的吃法 桃子的禁忌 
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