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百香果的功效 常吃這種水果可以開胃(2)

  做法

  1、將百香果用刀對切開。

  2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里。

  3、杯子里加入少許蜂蜜,加入溫開水?dāng)嚢杈鶆颍錾媳『扇~。

  注意:不能用開水,否則蜂蜜就失去了其營養(yǎng)。

  美食點(diǎn)評:這款茶有助于美容養(yǎng)顏,塑造體態(tài),是MM們的愛!

將百香果用刀對切開

  2柳橙百香果醬

  材料:柳橙300公克,百香果300公克,麥芽糖150公克,細(xì)砂糖120公克,檸檬1個(gè)。

  做法

  1、檸檬洗凈榨出果汁備用。

  2、柳橙去皮去籽并剝除白色薄膜,僅留G肉備用;百香果對切后取出果肉備用。

  3、將處理好的果肉全部放進(jìn)耐酸的鍋?zhàn)又校尤霗幟手弥谢鹬鬂L。

  4、轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>

  5、待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖,繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

  美食點(diǎn)評:這款果飲可生津止渴、解暑消食、美容養(yǎng)顏,尤其是夏季受到MM們的青睞。

  百香果的禁忌

  1、不宜過量食用

  百香果含有多種有機(jī)酸,吃起來還是很酸的,吃多了不但會酸牙,還會對胃粘膜造成刺激。另外,百香果有助消化、促排便的功效,過量食用可能引起腹痛、腹瀉等。

百香果含有多種有機(jī)酸,吃起來還是很酸的

  2、胃病患者不宜吃百香果

  百香果含有很多酸性物質(zhì),會刺激胃酸分泌,胃潰瘍、胃酸過多、胃炎等人群吃百香果可能引起胃反酸、胃痛、反胃,加重病情。而且百香果都是連籽一起吃,籽咀嚼后邊緣很鋒利,也會刮傷胃壁,加重潰瘍癥狀。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,百香果味道很酸,不能直接食用,所以大家在吃百香果的時(shí)候,可以在里面放入適量蜂蜜,百香果味道不錯(cuò),只要學(xué)會正確的吃法,吃起來好是很不錯(cuò)的。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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