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百香果不能和什么一起吃 百香果的功效與作用

  百香果是一種營養(yǎng)價值很高的水果,百香果里面有豐富的蛋白質(zhì)與維生素,常吃對人體有好處,可以幫大家保持健康,那么請問百香果不能和什么一起吃?百香果的功效與作用是什么?孕婦可以吃百香果嗎?下面小編為大家一一介紹。

  百香果不能和什么一起吃

  百香果到現(xiàn)在還沒有不可以一起吃的東西,百香果里面有17種氨基酸,還有脂肪、糖、鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等營養(yǎng)元素,被稱為水果中的VC之王,口感獨(dú)特。具有清肺潤燥、安神止痛、和血止痢的功效,對咳嗽、咽干、聲嘶、大便秘結(jié)、失眠、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛、痢疾等癥有治療作用。

  哪些人不能吃百香果

  1、對百香果過敏的人不能吃,對百香果過敏的人吃了會引起嚴(yán)重過敏。 

  2、百香果對于胃不好的人來說并不是一個好選擇,這是因為百香果就像是一個天然的鎮(zhèn)定劑,它有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果,胃不好的人吃多了就相當(dāng)于吃錯藥容易藥物過敏及藥物中毒,所以說胃不好的人要少吃百香果。

  吃百香果有哪些好處

  1、深度清理:百香果里面蘊(yùn)含超纖維,這種營養(yǎng)元素可以深入腸胃,然后可以用它的活性基因來吸收有害的物質(zhì)并將它從體內(nèi)排出去,并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。

  2、防癌抗癌:百香果的超纖維能夠促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。

  3、鎮(zhèn)定作用:百香果是天然的鎮(zhèn)定劑,具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果,可以治療失眠,誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠,消除頭痛、暈眩等現(xiàn)象。

  4、塑造體態(tài):百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子,抑制人體對脂肪的吸收。

  5、抵抗衰老:百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基,起養(yǎng)顏抗衰老作用。

  6、排毒養(yǎng)顏:百香果能凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。 

  百香果的功效與作用

  百香果是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物,長約6米;莖具細(xì)條紋,無毛;花瓣5枚,與萼片等長;基部淡綠色,中部紫色,頂部白色,漿果卵球形,直徑3~4厘米,無毛,熟時紫色;種子多數(shù),卵形。花期6月,果期11月。

  逸生于海拔180~1900米的山谷叢林中。原產(chǎn)安的列斯群島,廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)。主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年,經(jīng)濟(jì)壽命一般8至10年。

  百香果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強(qiáng)壯之效。果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可制成芳香可口的飲料,還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質(zhì)。種子榨油,可供食用和制皂、制油漆等?;ù蠖利悾瑳]有香味,可作庭園觀賞植物。在中國以外的其他地區(qū),百香果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。

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