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山楂的好處 多吃這種水果可以清理腸胃(2)

  6、把山楂泥倒入烤盤里,用刮片刮均勻,薄厚大約2-3mm;

  7、烤箱調至70°中層,烘3-4小時,然后取出把烤盤放置通風處一夜,第二天用刮片輕輕揭開;

  8、把山楂卷整形切片,卷成自己想要的大小卷即可。

  山楂罐頭

  用料:山楂、冰糖、白糖、水

山楂、冰糖、白糖、水

  做法:1、山楂洗凈,去掉山楂花嘴,用筆帽從花嘴處往前捅,去掉山楂核;

  2、鍋內放清水,放入白糖、冰糖,大火燒開,轉中火煮一會兒;

  3、湯汁稍微濃稠時,加入山楂,煮10分鐘即可,山楂不能煮得很久哦,煮得太久容易開裂。

  山楂的禁忌

  1、吃山楂的時候不建議搭配海參一起吃,雖然在內陸地區的朋友,本身海參就吃的很少,但是這一點還是要給大家提醒一下。因為當這兩樣東西一起吃的時候,我們的腸胃會很難消化,胃部會感覺很不舒服,因此所以說海參和山楂要分開吃。

  2、山楂不能和海鮮一起同吃,除了上面說到的海參之外,其他的海產品比如說海帶、海蟹、海蝦等,也不要和山楂一起吃。因為吃了之后,我們會有肚子疼的情況,還可能引起腹瀉以及惡心的問題。腸胃功能差的人,更加要注意這點。

  3、山楂里面有很多的維生素C,對于我們的身體是很好的,但是當這些維生素C遇到豬肝的時候,就會被破壞,因此山楂不要搭配豬肝一起吃。有的人會在吃了豬肝之后感覺到嘴巴里面味道難聞,喜歡吃點水果來去異味,記得選擇別的水果。

山楂里面有很多的維生素C

  4、山楂不能和火龍果一起吃,山楂和火龍果一起吃會引起消化不良、腹痛、腹脹等癥狀。

  5、山楂和檸檬不能一起吃,會影響蛋白質吸收,不利于人體對蛋白質的消化和吸收,日常生活中應盡量避免搭配食用。

  6、山楂和胡蘿卜不能一起吃,會破壞維生素C,不利于人體對維生素C的消化和吸收。

  7、山楂和筍瓜不能一起吃,會引起身體不適,不利于人體的生長發育和新陳代謝,日常生活中應盡量避免食用。

  結語:上文已經為大家介紹了山楂的功效,我們現在對山楂應該有了一些了解,喜歡吃山楂的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養物質。對于預防多種疾病還有不錯的功效,是很有營養的食物。

山楂的吃法 山楂的好處 山楂的禁忌 
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